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母乳喂养,宝宝更健康、更聪明
      
 
 
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2018 年 8 月 6 日 星期 放大 缩小 默认        

母乳喂养,宝宝更健康、更聪明

母乳喂养好处多。 资料图

    每年8月1—7日为“世界母乳喂养周”,这是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。今年母乳喂养周的主题为“母乳喂养 生命之根”。那么,母乳喂养有哪些好处,妈妈们该怎么坚持母乳喂养呢?对此,记者进行采访。

    江门日报记者 李银换

    母乳喂养好处多

    江门市人民医院产科护士曾立鑫表示,母乳喂养对宝宝有很多好处。母乳可强化宝宝免疫力。统计显示,坚持母乳喂养的宝宝,相比其他方式喂养的宝宝,身体更强壮,生病的概率也大大降低,日后的身体素质也很好。这是因为母乳提供了大量具有强化免疫力作用的营养素,这些营养素不仅可为宝宝提供成长所需的原料或能量,还具有特殊的生物活性功能。

    母乳喂养还可提高宝宝的智力。很多研究发现,母乳喂养的宝宝智力较高。虽然目前并不十分确定是营养的关系,还是遗传或者是环境因素所致,但母乳喂养对宝宝智力具有正面影响是确定的。

    此外,母乳喂养安全、便捷。妈妈的奶水除了给宝宝提供全面、易吸收的营养外,它还是非常清洁的不易受到污染的奶源。它可以一直保持着妈妈的体温,这是宝宝最喜欢的温度,而且母乳绝对没有稀释不当的危险。

    值得各位妈妈注意的是,初乳具有非常重要的价值,尽量让宝宝能尽早吮吸到第一口初乳。初乳中所含的蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素都非常丰富,并且比例合理,容易被宝宝消化吸收,营养价值高,可以帮助宝宝抵御各种感染,增强免疫力。

    母乳喂养除了对宝宝好处多多,对妈妈来说也大有裨益。简单来说,哺乳可预防乳腺癌、有助于妈妈子宫恢复,尽早哺乳还有利于建立母婴间的紧密接触,增进母婴感情。

    提高母乳质量

    应早开奶、勤哺乳

    要保证及提高母乳质量,曾立鑫表示,应该做好以下方面的工作:

    一、早开奶、勤哺乳。开奶时间越早,越能刺激哺乳母亲泌乳和排乳。一般在产后30分钟开奶即可。婴儿断脐后,实行母婴皮肤直接接触,24小时母婴同室,在开奶后,让宝宝多吸吮,按需哺乳,是促进乳汁分泌的有效措施。产后几天的乳汁会不足,但千万不可放弃哺喂母乳,因为哺乳母亲在分娩后2—7天还处在泌乳期,乳汁由少到多会有一个过程。只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来;二是食量充足,营养丰富平衡;三是保持心情稳定、愉快;四是避免疲劳;五是谨慎用药;六是不要喂水,也不要让宝宝吸橡皮奶嘴。

    如果真的乳汁不足怎么办?江门市妇幼保健院乳腺科护士林冰莹表示,准妈妈在产前最好参加孕妇学校进行学习,增加母乳喂养方面的知识,把握好泌乳的关键期。大部分妈妈都能实现纯母乳喂养,如担心乳汁不足,可预约医院的母乳喂养个体化指导服务,请专业人士进行个体化的母乳喂养指导。

    妈妈们普遍存在的问题是,对母乳喂养没有足够的信心,害怕自己没有能力哺育自己的孩子,而家庭对纯母乳喂养支持不足,也是打击妈妈们信心的重要原因之一。对此,林冰莹鼓励广大妈妈,母乳喂养是一个自然的过程,是母亲与生俱来的能力。妈妈们不必怀疑自己,而家庭也是重要的助力因素。只要妈妈们和家庭成员学习了科学的母乳喂养方法,就能轻松进行母乳喂养。

    母乳喂养的正确姿势

    曾立鑫表示,母乳喂养主要有躺着喂和坐着喂两种方式。躺着喂适合刚分娩后的几天,有利于母亲恢复体力;坐着喂是最常见的喂养方式,好处是奶水流出比较快,并且不容易通过咽鼓管流到孩子中耳,使孩子患中耳炎,而缺点是比较耗费体力,不适合在妈妈刚刚生产完毕、体力还没有恢复时进行。

    躺着喂奶的方式:母亲和孩子面对面侧卧在床上,使孩子的鼻头正对着母亲的乳头,一只手搂紧孩子的臀部(不要搂孩子的头部,否则一旦母亲在喂奶过程中睡着,孩子的鼻子很容易被乳房堵住,从而造成呼吸困难或窒息),另一只手呈“C”字形托住乳房送进孩子嘴中,让孩子含住乳晕吸吮。

    坐着喂奶的方式:坐在有靠背的沙发或床上,将孩子横抱在腹部,使孩子的肚皮和母亲的肚皮贴紧(头和身子成一条直线),孩子的鼻头正对母亲的乳头,一只手托住孩子的臀部,一只手托住乳房。

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