第A09版:健康
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2018 年 9 月 17 日 星期 放大 缩小 默认        
“牙疼不是病,疼起来要人命”
前句是错的,后句是真的

小小的口腔问题也会引起其他疾病,千万不要忽视它。
医学指导 李民强: 江门市人民医院口腔科副主任,擅长口腔颌面外伤和颌骨骨折创伤治疗,颌面部良恶性肿瘤手术治疗和术后整形,唇腭裂整形修复,各种义齿、矫治修复、成人牙列正畸牙体外伤仿真修复,牙体缺损美容修复等。

    今年的9月20日是第28个全国爱牙日,本届爱牙日以“口腔健康,全身健康”为主题。记者走访发现,近年来大家对口腔健康的关注虽有提高,但很多市民对其重要性仍显认识不足,然而,口腔健康和全身健康却有很密切的关系,严重时会影响心脏和血压等相关问题,甚至会引发口腔癌。那么,日常应该如何注意口腔健康?对此,记者采访了江门市人民医院口腔科副主任李民强。

    文/图 江门日报记者 何雯意

    口腔疾病 与全身系统疾病密切相关

    “牙疼不是病,疼起来要人命”,很多人对这句话并不陌生,但事实上,口腔疾病它是病,而且影响口腔的咀嚼音等生理功能,还与心脏病、消化系统疾病等全身系统疾病密切相关。

    黄先生有口腔问题多年,积累了很多牙石,即使牙齿崩裂了也不愿意去看医生,长此以往,就产生了牙周炎等多种问题。而且牙齿形成多个尖锐的角,不断刺激牙龈和舌头。令他没有想到的是,一个小小的口腔疾病,竟然最后发展成为舌癌。

    “良好的口腔健康对于全身健康是极为重要的。”李民强表示,像黄先生这样的案例比较少,但不能忽视的是,小小的口腔问题也会引起其他疾病。

    据悉,因为牙龈疾病多为细菌感染引起,所以细菌能够进入血液,而且它可能是引发其他身体并发症的一个因素,比如,患有牙龈疾病的人更有可能患上心脏病,而且他们出现致命性心脏病发作的几率更高;患有糖尿病的人更有可能患牙周病,且会进一步加剧身体机能的下降。

    牙周病是常见的口腔疾病

    对于成年人来说,最常见的口腔疾病是牙周病。牙周病是牙齿支持组织,包括牙龈、牙周韧带、牙骨质、和牙槽骨因炎症所致的一种疾病,是最常见的口腔疾病之一。该病的主要临床表现是牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、移位、咀嚼无力等,严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。流行病学调查显示,牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。李民强建议,成人要注意刷牙,做好定期清洁。

    对于儿童来说,常见的疾病是龋齿。龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病。龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系。牙齿表面一些不易得到清洁,细菌、食物残屑易于滞留的场所,菌斑积聚较多,容易导致龋病的发生,这些部位就是龋病好发部位,包括:窝沟、邻接面和牙颈部。在日常生活中,家长要尽早帮助孩子养成早晚刷牙的好习惯。从牙齿部分萌出时就应开始刷牙,及时去除食物残渣和菌斑。在刷牙中,注意每个牙面都刷到,要定期更换牙刷。在饮食上,除了限制孩子吃糖之外,还要少给孩子含糖饮料,少吃粘的、软的等精细加工食物,多喝牛奶,多吃蔬菜、水果和粗粮。此外,儿童还要特别注意恒牙受损的问题,如在激烈运动时,可佩戴牙保护套。

    定期检查,早发现早治疗

    那么,如何才能预防口腔疾病?李民强介绍,预防口腔疾病应坚持以下几点:

    1、每天早晚正确刷牙,饭后漱口。尤其是临睡前刷牙特别重要,因为睡眠时咀嚼、语言等活动停止,唾液分泌减少,如睡前不刷牙,大量病菌就会乘机在口腔中安居繁殖。除了用牙刷刷牙外,还可借助牙线、冲牙器等辅助工具。这些辅助工具在正确使用的情况下,并不会造成牙齿间距加宽。

    2、定期检查。口腔常见病如龋病、牙周疾病等,多属于慢性病,早期症状不明显,大多数人早期没有自觉症状,容易被人忽视,因此,应定期检查,做到早诊断、早处理。一般人最好每隔半年或一年进行一次口腔保健检查。儿童和老年人应该每半年检查一次。

    3、预防口腔疾病还应定期洁牙。建议正常情况下,每半年进行一次洁牙,以预防牙周疾病的发生。

    4、注意饮食结构。预防龋齿,要控制糖分摄入,对食物要粗细搭配,多食富含纤维的蔬菜、水果等。预防牙周炎,远离烟草,合理饮食。

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