第C06版:养生
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规律性餐后胃痛 自行用药是大忌
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2018 年 9 月 20 日 星期 放大 缩小 默认        

规律性餐后胃痛 自行用药是大忌

    最近,68岁的吴大爷经常感觉胃不舒服,他以为是年自己纪大了,消化不良,便自行服用了一些帮助消化的药物。一段时间之后,仍未见好转,直到去医院检查后,他才发现自己患有胃溃疡。据江门市人民医院消化内科主治医师钟碧莹介绍,老年人由于脏器老化、功能减退、适应性差、抵抗力弱,彼普通人更易发病,秋季是胃肠道疾病的高发期,老年人应提高防病意识,身体不适要及时就诊,切不可掉以轻心。

    江门日报记者 朱磊磊 通讯员 曾冬怡

    天气转凉

    胃溃疡多发

    在季节相交的秋季,气温骤变,呈现明显的季节特征,胃溃疡患者胃酸量和酸度增高,这是目前胃溃疡发病率增高的主要原因。

    钟碧莹解释道,胃溃疡的发病原因有生活、饮食、精神等因素,特别是在受到不良饮食、寒冷气候的刺激后,更容易发生,“现在天气转凉,早晚温差很大,加之人的食欲增加,胃肠负担加重,导致胃溃疡多发。”

    秋季天气转凉,不少中老年人容易患上感冒、高血压、冠心病等疾病,他们常服用的感冒药、降压药等对胃黏膜损伤很大,导致胃溃疡加重。

    钟碧莹建议,患者在服用药物的同时,要服用胃粘膜保护剂,以减轻对胃黏膜的伤害。

    警惕无痛性溃疡

    作为一种常见的胃部疾病,胃溃疡并没有特别的症状,大部分都是饱胀、反酸、嗝气、疼痛,很多人直到胃出血或者疼痛严重的时候才去检查。

    “胃溃疡最典型的症状是上腹部反复疼痛,主要在饭后1小时内发生。与它症状相似的十二指肠溃疡,主要是空腹痛和夜间痛。”钟碧莹说,很多胃溃疡病人起初只是上腹痛和消化不良,但如果不重视、不治疗,溃疡面会越来越大,并最终导致严重的并发症,甚至还存在一定的癌变风险。

    钟碧莹告诉记者,不少老年人患上胃溃疡却往往感觉不到上腹部明显的疼痛症状,临床上称无痛性溃疡病。由于不知道自己患了胃溃疡,等到出现黑便或突然消瘦时才到医院,很多老人已出现胃出血、溃疡恶变等严重后果,甚至被夺走生命。

    她强调,中老年人要高度警惕无痛性胃溃疡,如果出现“规律性餐后胃痛、头晕、呕吐、胃部出血、大便发黑”等症状,就可能是患上了胃溃疡,一定要及时到医院进行检查确诊和规范治疗,拖延和自行用药都是大忌。

    定期检查身体是关键

    中老年人如何有效预防胃肠疾病?钟碧莹建议,首先要保持良好的生活习惯,保持乐观向上的情绪,遵循人体新陈代谢的规律;平时应注意劳逸结合,保持乐观平和的心态,学会给自己“减压”,这是预防胃溃疡的“首要功课”。在饮食上,尽量避免食用难以消化的食物,以清淡为宜,减轻肠胃负担。做到三餐定时定量,细嚼慢咽,“早吃好、午吃饱、晚吃少,过量的饮食会对胃造成压力,导致胃溃疡的发生。”

    钟碧莹说,适当锻炼也是有效的预防方法之一。保持适当运动,不仅能提高身体免疫力,而且能加强肠胃的蠕动能力,促进食物消化,大多数中老年人因工作、体质等原因而缺乏运动,长此以往,胃肠道的蠕动能力会逐步减弱,从而出现腹胀、消化不良等不良症状。最重要的是,中老年人一定要有定期检查身体的习惯,大多人抱着“无症状,不检查”的想法,但其实许多中老年人患上胃溃疡早期并无明显症状,等到出现症状时就为时已晚。

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