第C06版:养生
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2019 年 4 月 4 日 星期 放大 缩小 默认        

春游踏青时容易花粉过敏
过敏人群要尽量回避有花之处
花粉过敏的中老年人春季出游时宜尽量回避有花之处。

    春暖花开,正是出游的好时光。然而,不少老年人在与花草亲密接触时,一回头却发现自己脸上长起了一颗颗红色的小疙瘩,抓两下还愈发觉得痒起来了。

    江门市人民医院耳鼻咽喉科主任医师吴树浓提醒,三四月份是空气中花粉、尘螨、霉菌等较多的时节,中老年人外出踏青、赏花,一定要注意做好保护措施,谨防花粉过敏。

    文/图 江门日报记者 朱磊磊 通讯员 吴敏红

    1

    外出踏青

    注意花粉过敏

    春季是最易患花粉过敏症的季节,像油菜花、枸树、蓖麻、法国梧桐等百余种常见植物都有可能引起花粉过敏。“过敏体质的中老年人在外出踏青游玩时,必须做好相应的防护措施。”吴树浓说。

    吴树浓介绍,春季温度升高,人体毛细血管扩张,同时风大更加重了皮肤的脆弱敏感。而春季飘浮在空气中的花粉量大幅增加,它们在随风飘散时会通过呼吸道进入人体,皮肤娇嫩的孩童以及有花粉过敏史的中老年人,在吸入花粉后就极易产生过敏反应。

    吴树浓表示,花粉之所以会引起过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源,“花粉过敏主要表现在鼻痒鼻塞、打喷嚏、流泪、结膜充血、皮肤瘙痒、皮疹等,过敏严重者甚至会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。”

    2

    花粉过敏应及时治疗

    吴树浓提醒,很多人以为花粉过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣影响,这种掉以轻心的想法是大错特错的。

    花粉过敏如果不及时治疗,很容易引起哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。特别是容易花粉过敏的老年人,气候变化的时候,他们的免疫力本身就相对低下,一旦出现过敏,就会剧烈咳喘,甚至血压突然升高,后果不堪设想。因此,不要以为花粉过敏是小事。

    另外,过敏的情况也分轻重,如果只是出现局部的皮疹,那只是轻微的,如果出现此类症状,应立即停止接触过敏源。如果严重的话,就会导致喉头水肿,引起窒息,如果遇到上述情况,应立即就医。

    “有些中老年人在发现皮肤有小问题后,习惯自行用药,或者热水洗烫,这都会贻误病情,使病情加剧”。吴树浓提醒市民,要在医生指导下服用抗过敏药物,不要自己买药膏涂抹,市面上很多外涂药含有激素,用药后短期内见效快,停药后加重,长期应用易形成激素性皮炎。

    3

    过敏人群应远离花丛

    针对春季花粉过敏,“爱花之人”在春游踏青时该如何防范呢?

    春季出游时,老年人一定要注意预防花粉过敏,尤其是过敏性体质的人,要尽量回避有花之处,以防花粉过敏。“每天中午前后,空气中的花粉浓度最高,市民应避免在此时前往公园绿地踏青赏花,可以在清晨、傍晚或是雨后等花粉浓度较低的时间段出门。”吴树浓建议,免疫力低下的人群,可以通过适当的运动,或者多吃点水果,来提高自身的免疫力。

    对于曾患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、湿疹的过敏人群,吴树浓提醒,这类人群需少去花草树木茂盛的地方,更不可近距离嗅闻花草。同时,在外出时最好戴上帽子、口罩,穿长袖衣物,避免与花粉直接接触,有条件的情况下可以带上脱敏药物,如苯海拉明、敏迪等。如果出门在外出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,要迅速离开现场,并口服苯海拉明或扑尔敏缓解过敏症状,一旦出现哮喘,则要及时到医院诊治。

    吴树浓提醒广大市民,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。即便是正常体质和肤质的人,在春季出游时也应做好全身防护措施,防止花粉、灰尘等入侵引起皮肤不适。赏花回家后,要及时洗手并换上干净的衣服以杜绝过敏症状。

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