第A05版:健康
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长假嗨过头 “节日病”找上门
8天献血78100毫升
秋季养生 饮食要寒热均衡
骨关节炎致残率高
为患者织牢健康“防护网”
      
 
 
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2020 年 10 月 13 日 星期 放大 缩小 默认        

长假嗨过头 “节日病”找上门
疱疹性咽峡炎、秋季腹泻、心脑血管疾病患者居多

    刚过去的中秋国庆长假给人们带来了欢乐,同时也让不少人的健康亮起了红灯。近日,记者从市区多家医院获悉,10月1日—8日,医院的急诊接诊量较平时增加了近两成,其中,上呼吸道疾病、消化道疾病、心脑血管疾病等“节日病”患者明显增多。受访医生提醒,长假过后,要注意调整作息时间,饮食有度,注意及时添减衣物,预防感冒、心肌梗塞等疾病发生。

    江门日报记者 蔡昭璐

    通讯员 曾冬怡 马佩婷

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    暴饮暴食、作息不规律,“节日病”患者增多

    近日,记者从江门市中心医院、江门市五邑中医院、江门市人民医院、江门市妇幼保健院等医院了解到,长假期间,医院急诊接诊量较平时增加近两成,其中,江门市妇幼保健院急诊科日接诊量达八九百人,较平时增加了10%—15%;10月5日、6日、7日,江门市人民医院急诊接诊量最多,比平时约增加八成。

    江门市妇幼保健院儿科急诊总住院医师覃朝富介绍,每逢假期就是医院的就诊高峰期,其中,早上8:00—12:00,晚上7:00—10:00是就诊高峰时段。为了应对增加的就诊患者,医院白天安排了7—9位医生值班,晚上则安排了4—7位医生,确保当天的病人全部看完。

    记者获悉,双节长假期间,急诊接诊的病人中,多为上呼吸道疾病、消化道疾病、心脑血管疾病等“节日病”患者,其中,疱疹性咽峡炎、秋季腹泻、腹痛、感冒、心肌梗塞等患者居多。

    江门市人民医院急诊科主治医师吴耀庆说,由于双节期间市民聚会增多,暴饮暴食,作息不规律容易导致消化道疾病,再加上双节期间,天气转凉,昼夜温差大,旅途奔波劳累、作息不规律等让人抵抗力下降,从而更易患上感冒,甚至出现心肌梗塞等症状。

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    疱疹性咽峡炎起病急,多见于学龄前儿童

    10月2日,3岁的小白突发高烧,一度烧到39℃,小白的妈妈赶紧带他来到江门市妇幼保健院就诊。除了高烧外,小白还出现了不吃不喝、流口水的症状。随后,覃朝富让小白张开喉咙,发现其咽峡部出现典型的灰白色疱疹,疱疹周围有红晕,确诊为疱疹性咽峡炎。

    “假期期间,来就诊的多为上呼吸道疾病和消化道疾病患者,其中,疱疹性咽峡炎患者尤多。”覃朝富介绍,秋季本来就是病毒活跃的季节,假期期间,如果小孩子休息不够或常去人多的地方,就很容易感染病毒,引发疱疹性咽峡炎。

    据悉,疱疹性咽峡炎主要是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染疾病,多见于学龄前儿童,秋冬高发,起病比较急,儿童会突然高热,体温可达40℃以上,还伴有咳嗽、咽喉痛、流鼻涕等症状。婴儿会流口水,部分伴有呕吐。疱疹性咽峡炎没有特效药物,主要是对症处理。

    身体要健康,预防是关键。覃朝富提醒,平时生活中应经常开窗通风,保持室内空气流通;勤加锻炼,增强小孩的免疫力;保证充分的休息及睡眠时间,不要过度疲劳;注意保持儿童和室内的卫生,勤洗手、多饮水;儿童常接触的物品要注意清洁、消毒;疾病流行期间,尽量少去人多的公共场所,如商场、剧院、广场等。

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    节后调整好作息,预防心脑血管疾病

    假期期间,50岁的刘伯因上腹痛来到江门市人民医院急诊科就诊,经心电图检查确诊为心肌梗塞,随后,医生给他做了支架手术。

    吴耀庆说,长假期间天气转凉,冷天气本身对心脑血管患者就是一个考验,而假期家人团聚、娱乐过度易情绪激动,操办宴席易劳累过度,吸烟、喝酒过度以及睡眠不足,这些都容易诱发心脑血管疾病。“老年人又是‘节日病’的多发人群,如果突发心机梗塞得不到及时的救治,很可能会直接威胁老年人的生命。”

    但并不是放假时才是心脑血管疾病的高发期,节后调整不当也可能诱发心脑血管疾病。

    据了解,8天的假期让不少人身心放松,生活作息变得不规律,当节后重新回到工作岗位时,有些人难以适应,就有可能在节后诱发心脑血管疾病。

    因此,假期结束后,要慢慢调整到相对正常的作息时间,规律进食,均衡营养,多食用蔬菜、水果,且食量不宜过多;不熬夜,保证充足的睡眠;远离烟酒,防寒保暖;保持愉悦的心情,不要过喜或过怒。

    吴耀庆提醒,现在心脑血管疾病的发病呈现出年轻化趋势,无论是中老年人,还是年轻人,都应该关注心脑血管疾病的形成和急性发作。日常生活中要时时关注“三高”情况,树立健康生活方式观念,做到戒烟限酒、合理膳食、适当运动、避免熬夜。

    医学指导

    吴耀庆:江门市人民医院急诊科主治医师,从事急诊科工作13年。擅长急诊科院前、院内急救,急诊科常见病、多见病及急危重病的诊治等。

    覃朝富:江门市妇幼保健院儿科急诊住院医师,从事儿科工作6年。擅长儿科院前急救,儿科急诊常见病诊治及儿科重症的识别与抢救等。

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