第A05版:健康
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骨关节炎致残率高
为患者织牢健康“防护网”
      
 
 
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2020 年 10 月 13 日 星期 放大 缩小 默认        

骨关节炎致残率高
医生提醒:早预防、早诊断、早治疗

    江门日报讯 (记者/梁爽) 10月12日是第24个世界关节炎日,提起关节炎,很多人都会觉得只是小毛病,忍忍就过去了。但是你知道吗?有些关节炎,特别是骨关节炎得不到及时、有效的治疗,致残率高达53%。根据中国健康与养老追踪调查,关节炎是中老年人常见病,国内60岁以上人群发病率可达50%,70岁以上人群达80%。全国约有1.2亿人受膝关节骨性关节炎疼痛的困扰。

    昨日,记者从江门市人民医院骨科获悉,关节炎就诊患者占该科总就诊量约20%,其中,近3年接诊的骨关节炎患者约600人,需住院约150人,其中50%患者经手术治疗。

    近期,80岁唐婆婆感觉右膝疼痛,最初酸软无力,行走后疼痛加重,并逐渐关节肿胀,有时走路还出现“绞锁”现象,夜间更是痛得无法入睡。根据唐婆婆病情,医生诊断她为“右膝关节骨性关节炎”,给予了相应的阶梯治疗,但由于错过了最佳的治疗时间,唐婆婆不得不接受了人工全膝关节置换手术治疗。

    江门市人民医院骨二科副主任医师冯日祥提醒,骨关节炎的致残率高达53%。因此,应早预防、早诊断、早治疗,防止致残。当出现以下症状时需注意:

    早期表现为膝关节轻到中度间断性隐痛、酸软,上下楼活动时明显,休息后好转,活动后加重。常与天气变化有关,寒冷、潮湿环境容易加重疼痛。晨起时关节僵硬或发紧感,俗称“晨僵”;

    中期表现为关节疼痛、肿胀、增生、变形,走路时都会痛,还可能出现关节“绞锁”;

    晚期表现为持续性疼痛、夜间痛,影响睡眠,关节局部压痛,可有骨擦感,关节周围肌肉萎缩,关节无力,关节活动受限制加重,最终导致残疾。

    日常生活中,如何保护关节?冯日祥建议做好以下几点:一是保持适宜的体重和健康的饮食。肥胖患者是骨关节炎的高发人群,超重会给关节带来额外的压力,同时超重会加速骨关节炎疾病进展。二是防寒保暖与自我保护。寒冷、潮湿都会加速关节蜕变。平时生活中,还需注意自我保护,比如,避免蹲马步、爬楼梯、登山等活动,避免搬重物。三是适当运动。轻度或适中的运动可以增加关节周围的肌肉力量,增加血流量并促进损伤关节的修复,从而达到保护关节的目的。 

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