江门日报讯 （记者/钟珍玲） 为帮助学生尽快从假期模式调整到课堂模式，日前，新会圭峰小学开展“新学期，心开始”——开学心理调适主题班会课。

    班会课上，新会圭峰小学各班兼职心理老师就开学前后学生可能出现的不良情绪、不能适应校园环境和学习氛围、焦虑、恐惧等“开学综合征”，为学生送上开学心理调适“宝典”：走出舒适圈，重新调整认知，接纳情绪压力，告别电子产品，积极求助。为了让同学们更好地打开心扉，老师们还结合元宵节等主题，设计了有趣的热身游戏，通过游戏打开同学们的话匣子，让同学们学会抒发情绪。

    本次活动帮助学生以阳光的心态迎接新学期，尽快适应新学期的校园生活。