江门日报讯 （文/图 记者/林润开 通讯员/邹景云 黄泽彬） 近日，新会区总工会联合圭峰会城总工会开展“心成长”女职工心理沙龙活动，邀请国家二级心理咨询师刘庆华为女职工授课，呵护女职工心理健康。

    据悉，本次活动是新会区总工会深入学习贯彻党的十九大精神和习近平总书记关于家庭、家教、家风重要讲话精神的一次生动实践。活动现场，刘庆华通过案例向职工讲解心理压力产生的原因，并分享了很多缓解心理压力的技巧。她特别针对女职工的实际情况，讲解了如何有效缓解高强度工作带来的心理压力等内容，帮助女职工学会减压。刘庆华还设计了互动游戏，让职工轻松减压。

    本次活动受到了女职工的欢迎。“老师教我们感受情绪、陪伴情绪、缓解情绪，方法非常实用，而且非常有利于我更好地跟身边的人相处，我受益良多。”职工莫小姐参加完活动后如是说。

    新会区总工会相关负责人表示，女性在家庭、职场中都扮演着非常重要的角色，她们的身心健康非常重要。举办这次活动，就是希望为女职工们提供学习心理减压方法的机会，让她们更加开心、健康地生活和工作。