江门日报讯 （文/图 记者/邓榕  通讯员/林选宁） 身为职场女性，每天在多重身份中来回切换。在家庭中，她们扮演着不可或缺的角色；在工作中，她们发挥着“半边天”的作用。在不同的年龄阶段，职场女性面临着不同的人生境遇及生活的各种压力。如何更好地平衡职业角色和家庭角色，绽放人生之美？

    为增强职场女性心理保健意识，提升职场女性心理健康水平及自我调节能力，3月18日下午4：00，由江门市创建国家社会心理服务体系建设试点工作领导小组办公室主办，江门市妇联、江门市第三人民医院、江门日报社联合承办的“心灵之旅”，将推出特别策划——“精彩人生，优雅前行”，为职场女性提供精神力量。

    届时，中山市第三人民医院早期干预科学科带头人黄彩英、江门市理想家社会工作综合服务中心项目主管陆佩莹、江门市第三人民医院心理科副主任医师吕园园，将围绕职场减压、亲子关系处理、更年期女性心理调节等方面，为大家支招，帮助职场女性更好地了解自我、认识自我，建立积极平和的心态，提升自我解压与情绪管控的能力。

    届时，直播江门App将对活动进行直播，敬请垂注。

    专家名片

    黄彩英：主任医师、中级心理治疗师，广东省医学会精神医学分会第十届委员，广东省中西医结合学会心身医学专委会委员，《四川精神卫生杂志》青年编委，中山市第三人民医院早期干预科学科带头人。擅长女性育儿指导和婚恋问题咨询、儿童青少年心理问题和精神障碍的早期识别与干预、心身疾病和重性精神疾病的早期诊疗等。

    陆佩莹：江门市理想家社会工作综合服务中心项目主管、中级社工师、婚姻家庭咨询师、江门市婚姻家庭矛盾纠纷调处专家团成员。擅长处理夫妻感情纠纷、子女抚养纠纷调解、青少年学生成长辅导。

    吕园园：江门市第三人民医院心理科副主任医师、二级心理咨询师、广东省心理健康科普专家、广东省女医师协会心理健康专业委员会委员。擅长睡眠障碍、抑郁症、双相情感障碍、儿童青少年情绪障碍等常见的心理精神疾病的临床诊疗工作。