江门日报讯 （记者/吕中言） 家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，在家庭教育中，如何与孩子建立良好的亲子关系？4月18日下午，江门市青少年宫举办家庭教育公益讲座，由国家二级心理咨询师周秀美老师主讲，吸引众多家长到场“取经”。

    讲座中，周秀美围绕“如何高质量陪伴孩子”向现场家长传授经验。她建议，家长要多抽时间陪孩子玩亲子游戏，因为亲子游戏可以调控脑部中负责调节情绪的杏仁核，激活负责认知和决策的前额叶皮质，培养孩子形成正直、诚实等宝贵品质。

    “玩任何游戏前，家长都必须做好安全措施，在安全的前提下，可以和孩子玩一些打闹游戏，例如捉迷藏、设有‘攻击者’和‘被攻击者’两大角色的角色扮演游戏，以及飞机游戏、荡秋千、泼水游戏、搭积木等互动游戏。”周秀美详细介绍。讲座中，她还针对多种亲子游戏进行了示范。

    此外，周秀美还表示，家长要及时回应孩子，多拥抱孩子，遵循孩子的成长规律，不能拔苗助长。因为每个孩子都是独一无二的，让孩子感受到家庭温暖比提前学习知识更重要。“父母在疲惫和有烦恼的情况下，情绪容易失控，对孩子大吼大叫，但无论如何，也要学会控制，因为父母情绪上的失控对孩子的伤害是巨大的。”周秀美说。