目前，新冠病毒感染高峰已过，不少市民化身“武林高手”，变成“阳过”“阳康”，还有“王重阳”。但也有少部分市民“杀出重围”，至今还未“阳”，被戏称为“阴险小人”（至今阴着在危险边缘小心翼翼的人）。这些人，真的是“天选之人”吗？他们是怎么做到的？

    文/图 江门日报记者 蔡昭璐

    邝女士：一家六口都没“中招”

    家里共六口人，有七八十岁的老人，也有未满三岁的小孩。这段时间，大人正常上班，小孩正常上学，一直都没“中招”。儿子、儿媳成了办公室的“独苗”，孙子的同学、老师基本都“阳”了一遍，但孙子依然没事，让我们很惊讶。

    能“阴”到现在，我觉得有几个原因：

    首先是意识到位，重视防护。因为家里一旦有人“中招”，其他人都跑不掉，而家里又有老人、小孩，所以保护好自己就是保护好家人。我动员家人全程接种了疫苗，自己接种了第四针。

    这段时间，减少了不必要的外出。原本每周日我们都会去喝茶，这段时间都暂停了，吃饭基本都在家吃。出门必戴口罩，尤其在电梯等密闭的空间，上班时也戴着。戴口罩时一定要规范且勤换口罩。我看到很多人鼻子都是露出来的，也没有闭合，还有人两三天不换口罩，这样能有啥防护效果。

    从外面回来，我们进门就摘口罩，拿酒精对钥匙、手机、鞋底等进行消毒，然后换上拖鞋、洗手，把外衣脱下来通风晾晒。所有的快递箱不进家门，拆之前喷酒精，内包装也都要擦干净再拿回家。扔垃圾时也戴口罩和手套。

    此外，我们格外注重口鼻的清洁。去商场、市场回来，我会用盐水漱口，然后喝开水；在早、午、晚用清水清洗鼻腔。还有，我们尽量不去人多的地方。在外面散步时，看见很多人迎面走来，我都会绕道走，避免不必要的近距离接触。

    除了防护外，我们注重饮食、睡眠、运动，毕竟免疫力是我们抵抗病毒的重要“武器”。饮食讲究荤素搭配、营养均衡，老人和孙子每天都喝牛奶、吃水果。孙子晚上9点睡觉，大人不超过晚上11点睡觉。家里经常开窗通风，每天坚持锻炼，经常去户外晒太阳。

    这段时间，同事、邻居、亲戚一个个都“阳”了，我们还没事，可见这些措施是有效果的，接下来会继续做好保护。

    钟先生：全靠N95口罩“罩着”

    如今，34岁的我和妻子已是“四强选手”，正在挺进“决赛圈”。

    这段时间，我爱人多是居家办公，出门少。我自己开车上下班，在单位不坐电梯，都走楼梯。去人多的地方，我会随身携带酒精，必要时喷一下手和衣服。下班回家，都是全身喷一下再进门。

    我把普通医用口罩换成了N95口罩，每天至少换2个。在办公室，我不摘口罩，不吃东西，喝水时走到没人的地方再喝，中午也是打包回家吃。

    这一个月来，办公室的人陆陆续续“阳”了，我也多次跟“小阳人”近距离接触。我觉得我之所以能“杀出重围”，全靠N95口罩“罩着”。

    与此同时，我和爱人也减少了不必要的外出。以前周末，我们会去商场逛逛，吃顿饭，看场电影，这一个月来都暂停了，吃饭基本都在家，偶尔去人少的地方走一走。

    我们这段时间还吃了很多橙子，我至少每天吃两个，其他水果也会吃，大量补充维生素C。自我感觉嗓子有点不舒服时，就炖银耳雪梨来吃。

    身边很多人都有“幻阳”，但我没想过，其间做了两次核酸也是阴性。我始终觉得，越晚感染越好，不感染最好，要坚持做好防护，不“摆烂”、不“躺平”。

    蔡小姐：勤洗手、勤换口罩

    对于“阳”这件事，其实我老早就做好了思想准备。因为工作原因，我经常出入医疗机构，也多次接触“小阳人”。所以，对于我这样的“高危人群”，感觉早晚会“阳”。但没想到，办公室的人都“阳康”了，我还坚挺着。

    怎么做到的呢？复盘起来好像也没什么特别的，只是加强了防护。

    我平时活动少，圈子也小，基本办公室和家两点一线，偶尔因为工作外出，外出时都会佩戴好口罩。

    这段时间，我洗手、换口罩的频率增加了。在单位半天换一个，出去回来也会换一个。去医院等感染风险比较高的地方，或者接触风险比较高的人时，就佩戴N95口罩。离开后，立即用酒精给手消毒或者用免洗手液洗手，然后换上新的口罩。

    从外面回到家，会把外套脱下挂在外面通风，然后去洗手，换上居家衣服。由于我是独居，所以不存在被家人传染的风险。没有对家里特意消毒，保持着每天开窗通风。平时，我很爱运动，会经常跑步、打球；很喜欢吃水果，这段时间吃了很多水果，不知道有没有关系。

    不管这些措施有没有用，至少在这些防护下，我至今未“阳”，成了“天选之人”。其间，我也有过“幻阳”，也测过抗原，结果是阴性。不过没“阳”真是万幸，毕竟当时我啥药都没备。

    有人说我可能是无症状感染者，其实那也好，这样便可轻松“渡劫”，也不用再担心什么时候“阳”了。