江门日报讯 （文/图 记者/梁爽 通讯员/曹昆恒） “大便后，还要把黏膜塞回去。”近日，市民王女士患上了痔疮，严重影响生活质量，令她苦恼不已。江门市中心医院蓬江分院消化内科主任林任萍提醒，当出现排便困难、便血、肛门不适、瘙痒、脱出等症状，或是痔疮在“作怪”，应及时就医。

    因工作原因，王女士需长期久坐。令她想不到的是，自己竟然患上痔疮。林任萍解释，痔疮的产生与不良生活习惯有很大关系，好发于四类人群：一是“久站族”“久坐族”，喜欢长期站着或蹲着的人；二是“恋厕族”，上厕所时喜欢看书、玩手机的人；三是“吃货族”，生活饮食不规律，好吃辛辣饮食的人；四是妊娠“孕妈族”，孕妇怀孕子宫增大，压迫肛门静脉，引发痔疮。

    诊治时，通过内镜观察发现，王女士肛门处有黏膜脱出，可以送回肛门直肠内。经内镜下痔疮套扎术治疗，过程顺利，无出血，术后观察两天顺利出院。

    据悉，内痔的主要治疗方法包含药物治疗、手术切除治疗、非手术微创治疗。其中，无症状的痔疮人群无须治疗，有症状的痔疮患者，重在消除、减轻主要症状，以非手术治疗为主。

    王女士进行的正是内镜下的非手术微创治疗。林任萍介绍，该治疗比手术治疗更有优势，创伤小，痛苦小，不会导致肛门狭窄，也不会导致肛门的功能受损。此外，还能确诊其他病灶，内镜下可以看出是否有息肉、恶性肿瘤等消化道出血疾病，避免漏诊。并且视野清晰，容易分辨病灶，手术成功率高。

    那么，如何预治痔疮？林任萍建议做到以下几点：

    1、注意饮食调节。不要喝酒，忌辛辣刺激的食物，痔疮患者应少吃或尽量不吃。不要暴饮暴食；

    2、适当运动，除做操、打拳等全身性锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，比如肛门收缩运动；

    3、积极治疗自身疾病。患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的患者，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病；

    4、发现症状及时就诊。一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的消化内科医生或者肛肠科医生进行诊治；

    5、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬、往往造成痔疮破裂，出现便血和疼痛，上厕所时不要过度用力。