江门日报讯 （文/图 记者/陈方欢） 迎着和煦微风，5月9日上午，全国第八届“万步有约”健走激励大赛（台山赛区）启动仪式暨台山市倡导健康生活方式健步走活动在台城金星湖湿地公园启动。

    本次大赛以“日行万步、健康常驻”为主题，旨在倡导全民健康的生活方式，将慢性病综合防控与大众健身有机结合，助力“健康中国”战略实施和“健康台山”建设。

    活动当天，参赛队员举起各自队牌，喊出气势十足的专属口号，沿着预定路线，活力满满地开启3公里的集体健走之旅。在健走过程中，队员们挥汗如雨、健步如飞，结伴打气、相互扶持，为接下来的“百日万步行”走出了良好开端。

    据悉，大赛为期100天，台山市共有49支队伍516人报名参赛。赛事引入“互联网+健康”理念，参赛队员佩戴专用运动计步器，上传健走数据至大赛活动平台，通过健走步数和强度计算积分，并依托团队监督激励作用，帮助参赛队员养成“日行万步、科学健走”的健康生活方式，以达到防慢病、促健康的目的。

    “参加这个比赛主要是激励自己，希望通过100天的坚持，让自己变得热爱运动，身体变得更加健康。”参赛队员赵长蓝表示，在自己参赛的同时，希望影响身边的同事、朋友，共同加入运动的行列。

    “能够参加这次比赛，我非常开心，今后在工作中我会更加注重健康，也会带动身边的朋友走出家门多运动。”参赛队员马炯炫说。

    据了解，台山市自2021年启动创建省级慢性病综合防控示范区以来，大力实施“将慢性病防控融入各部门政策”策略，各项健康指标、社会健康氛围有了显著提高，通过实施糖尿病、痛风慢性病防治行动等特色项目，慢性病危险因素得到有效控制，人均健康状况大幅改善。2022年，台山市居民人均预期寿命达79.25岁，比2015年提高0.65岁。此外，台山市大力推广健身活动，常态化开展台山九人排球赛、健身气功、太极拳进社区等活动，各类学校落实“每天阳光一小时”和传统体育项目训练等工作，运动健身传递健康理念，体育锻炼营造健康风尚。近年来，台山市健康环境不断优化完善，人均体育场地达2.51平方米，健康绿道、主题公园和健身广场遍布全市，健康服务更加优质高效。