“成绩有时不太理想，父母会很生气。”“我太胖了。”“不想上补习班。”……六年级的同学们马上要面临小升初的重要转折，伴随着生理和心理上的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面很可能会遇到各种问题。上周五下午，同学们暂时脱离紧张的学习，三三两两围成一圈、席地而坐，在江海区晨光社工中心社工的指导下体验着一个个心理健康拓展小游戏，在游戏中调整紧张、浮躁的心理状态，增强自信心，放松心情，释放压力。

    “甩开压力，甩开烦恼！”江南小学六年级的同学们一边喊着口号，一边将写有各自压力来源的“烦恼气球”用力甩向空中。看着写满有压力和烦恼的气球在空中四处飘散，同学们的笑容浮上脸庞，大家借此机会收拾心情，再次以饱满的精神状态投入到学习生活中。

    “我希望自己语数英三科平均分都能提升到90分以上。”六（3）班袁崇效同学说，目前自己的压力来源就是对成绩的不满意。“平时学习累了，我会选择在家看看书。经过今天的活动，我觉得跟同学们一起到户外玩玩游戏也是个不错的选择。”他说。

    “我校一直着力提升学生心理健康素养，除了定期开展全校性的心理健康教育讲座外，还会针对不同年级的心理特征，与专业心理健康机构联动，以学生喜闻乐见的方式，扎实开展心理健康教育，增强学生承受挫折、适应环境的能力，务求做到教育全覆盖，引导学生的身心健康发展。”江南小学教导处副主任张颖介绍道。

    （文/图 罗双双）