日前，7岁的阳阳回到医院接受治疗。以前的他上课总坐不住，经常离开座位，现在能坚持上完一节课了，并经常获得老师的表扬，他自己开心，阳阳妈也算松了一口气。

    谈到玩手机的危害，很多家长首先想到的是会影响视力。但家长们没意识到的是，过早接触电子设备，也会对孩子的感统功能、语言能力、骨骼健康等产生影响。阳阳就是因为过早接触电子设备，从而导致注意力缺陷（多动症）及语言发育迟缓。

    文/图

    江门日报记者 蔡昭璐 张泽彬

    通讯员 谭淑欣

    案例

    从小沉迷电子产品 出现语言表达障碍

    案例1：

    沉迷手机游戏，不爱说话

    同龄的孩子已经会背古诗、唱儿歌了，但3岁的明明（化名）还是只会说“妈妈”“要”“嗯”等简单的叠词或字词，平时多通过手势语言表达需求。很多时候，家人叫他，他都像没听见一样。

    明明妈说：“我们一度怀疑孩子听力有缺陷，做了检查又显示正常，不知道他是不是有其他的病。”于是，明明父母带着儿子来到江门市中心医院康复医学科就诊。

    康复医学科治疗师余铄君初次见到明明时，他一直埋头用手机玩游戏，无暇顾及其他。明明妈告诉余铄君，他经常这样，抱着手机不撒手。

    原来，明明爸妈工作繁忙，孩子多由外婆照顾。而外婆平时忙于家务，明明一闹，就让他玩手机、看动画片。久而久之，明明话越来越少，性格也越来越安静。

    经过系统评估，明明的语言理解和表达能力明显落后，注意力、社会交往能力也存在问题，需要接受行为干预和语言康复训练。而这，与明明过早接触电子产品有很大关系。

    “网上不是说，看电子产品有利于孩子学习说话吗？”明明妈问。余铄君解释，答案正好相反。过度使用电子产品对孩子的语言能力有严重的负面影响。大量研究表明，3岁前的孩子每天接触电子产品超过30分钟，出现语言障碍的概率会增加30%。

    案例2

    爱玩手机，语言发育迟缓

    2年前，焦虑的阳阳妈带着孩子来向余铄君求助。因为阳阳上课时总是不专注，东看西看，不然就是经常发呆，不知道他在想什么。坐定没有10分钟，他就会自己站起来走出教室，玩一会又再走回来。与此同时，阳阳还有着一副“高冷范”，不咋爱说话。

    阳阳妈说，孩子从2岁时就开始接触电子产品，最先接触的是点读机，经常跟着学字，所以他认识的字很多。后来，阳阳爱上了玩手机，经常拿着看动画片，一看就是个把小时。

    经评估，阳阳存在注意力缺陷（多动症）及语言发育迟缓，需要进行药物+行为治疗。余铄君说：“阳阳的情况与其过早使用电子设备，缺少和父母互动存在密切联系。要改善，首先就得戒断手机，多与他人交流互动。”经过2年的治疗，目前阳阳情况改善了不少，说话也越来越流畅。

    余铄君表示，3岁前不宜让孩子接触电子设备，使用时，应在父母的陪伴下进行。父母可在合理的使用时间内选择高质量节目与儿童共同观看，并给予及时有效的回应、口语表达和亲子互动，激发孩子的潜能。养育过程中，家长要多观察孩子，了解孩子的兴趣，增加交流。

    危害

    过早接触电子产品 影响孩子生长发育

    随着时代的发展，电子产品随处可见，也给生活带来了便利。但对于正处于生长发育阶段的孩子来说，过早、过度接触并使用电子产品，会带来诸多影响，如影响脊柱发育、感统发育、语言能力、专注能力等。

    影响脊柱发育。江门市中心医院康复医学科主治医师林长甜表示，电子设备的屏幕是平面的，使用时距离视线较近，孩子易不自觉颈部前倾、身体前倾，或者“葛优躺”。此外，由于沉迷电子设备，孩子运动时间相对变少。不良坐姿、久坐以及缺乏运动，就容易导致脊柱侧弯、高低肩、驼背等体态问题。

    影响感统发育。儿童处于发育阶段，长期的电磁辐射会对脑部神经系统造成伤害，使得孩子感统失调的风险提高。孩子长时间使用电子产品还会影响视觉空间感，而视觉空间感发展成熟，我们才可以准确地辨别物品的形状、大小、远近、阴暗等属性。林长甜说，视觉空间感不足的孩子上学后会逐渐出现写字出格、跳行漏字、写反字、记忆差、想象力差、联想力不好等情况。

    影响语言能力。儿童学习语言需要双向的沟通互动。看电视、玩手机属于单向的输入，儿童只能被动地听，无法帮助大脑建立有效的神经回路，对语言表达能力没有帮助。此外，电子产品的内容复杂，语速往往较快，不符合孩子语言学习的基本原则（简单、重复）。总而言之，过早、过度使用电子产品，会让孩子缺乏玩伴、缺乏互动，从而导致语言发育迟缓。

    影响专注能力

    林长甜表示，由于手机动画、游戏画面的切换速度较快，长期观看会对儿童的注意力转换造成负担，进而对儿童专注力与信息提取能力产生不良影响，同时也会影响儿童的执行功能。

    建议

    3岁前不宜接触电子产品

    不同年龄段的孩子，电子产品的使用建议不同。余铄君表示，1—3岁的孩子不宜接触电子产品。3—6岁可适当接触手机，如让孩子明白手机可打电话、与人视频等，限制1小时以内，但要远离游戏，避免上瘾。

    7—12岁孩子开始进入叛逆期，针对手机问题不宜强势打压。家长可与孩子协商规定玩手机的时长、次数，并严格遵守，确保不会影响睡眠、学习、运动。对于12—18岁的孩子，家长适当干预，引导孩子合理使用手机。

    为避免孩子沉迷手机，家长还可以这么做：

    一是建立规则，有奖有罚。父母与孩子协商制定电子产品使用的时长、时间段等，并按规则执行，做到有奖有罚，帮助孩子建立规则意识。但不建议为了让孩子做某事，而拿使用电子产品做交易，这很容易让孩子认为玩手机是对做事的奖励。

    二是培养兴趣，鼓励交友。父母可以多培养孩子的兴趣爱好，让孩子在闲暇时有事可做；多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友，培养社交能力。

    三是以身作则，少用手机。父母应避免在孩子面前长时间玩手机，多看书、多运动，多和家人聊天谈心，保持健康的生活方式，为孩子树立榜样。

    四是督促孩子，合理作息。父母和孩子制定一个动静交替、紧凑进行的作息表，平时对孩子进行监督提醒。这样可以避免孩子将过多时间放在电子产品上，还能增强孩子的时间观念。