江门日报讯 （记者/钟珍玲） 为落实推广“4S身心健康工作法”，提升学生心理素质，帮助学生以积极的心态迎接挑战，日前，新会东区学校根据学生的年龄特点，开展了一系列的“4S身心健康工作法”团体辅导活动。

    活动在热身操《我的表情变变变》中拉开了帷幕，来自该校四年级、五年级的学生、教师跟随轻松的音乐，在导师们的带领下欢快地舞动起来，做出各种生动的表情，学校专职心理老师罗诗琦为大家送上第一个小锦囊：“童年很短，请用笑容填满！”师生们感受到笑容的魅力。师生们在破冰游戏“握手比赛”中逐渐放松，消除了彼此间的拘束感，场内气氛热烈起来。

    随后，导师们向每位参与活动的师生派发便利贴，引导大家思考并写下自己的兴趣爱好或特长，并以“剪刀、石头、布”的方式交换“兴趣便利贴”。大家全身心投入，玩得不亦乐乎，并分享在游戏中发现新的兴趣爱好的感受。趁热打铁，罗诗琦送上第二个小锦囊：“兴趣是动力之源！”接着，跳绳接力比赛进一步拉近大家的距离，经过练习和小组讨论，每个小组都获得了明显的进步，大家齐声朗读出第三个小锦囊：“生命在于运动，健康在于锻炼！”

    最后，在舒缓的音乐中，师生们匿名写下自己最近的烦恼事，抽取烦恼纸，化身“解忧员”真诚提出建议，大家坦诚交流，互帮互助，“学会倾诉，和烦恼说拜拜！”

    在本次活动中，师生们情绪高涨，积极参与，每个参与者脸上都洋溢着轻松愉悦的笑容。活动后，大家的身心得到放松，学会用“4S身心健康工作法”调适心理状态，尽快适应新学期生活。

    据悉，为更好地引导学生培养健康平和的心态，学会用微笑感染和舒缓学习生活的压力，用微笑温暖他人，传递正能量，新会东区学校于近期还开展了“班级笑脸秀”活动。同学们纷纷回忆自己在学校里的开心时刻，拿起手中的画笔，把它们记录下来，活动充分展示了学生积极向上、富有朝气的精神面貌，有效营造了健康和谐的校园育人环境。