秋季已至，天气日渐干燥，大家是否会出现迎风流泪、眼睛干涩难耐、奇痒无比、酸胀、眼红等症状？这也许是干眼症在作祟。

    干眼症具体有哪些症状？如何预防干眼症？如何治疗干眼症？鹤山爱尔新希望眼科医院主任医师马文贵给出建议。

    文 张舜同 刘嘉伦

    干眼症诱发因素多 这些人群高发

    “秋季气候变化大、干燥，一些眼部问题也随之而来，最常见的便是干眼症。入秋以来，已有较多市民群众因干眼症前来就医。”马文贵说。

    马文贵介绍，干眼症是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴随眼表的炎症、损伤及神经感觉异常，表现为多种不适症状、视力障碍，泪液高渗透压等。

    随着电子产品的普及，以及受气候环境的影响，中老年人、视频终端工作者、“手机一族”、隐形眼镜佩戴者等成为干眼症高发群体，并且呈年轻化趋势，而年龄在30-40岁的人群中，超20％患有干眼症，70岁以上人群的患病率则高达36.1％。

    干眼症的诱发因素有很多，比如中老年人泪液分泌功能减弱；驾驶员长时间驾车眨眼频率减少导致泪液蒸发增多；长时间使用电子产品；环境刺激（烟雾、紫外线、空气污染，长时间在空调、风扇环境等）；患有关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼等疾病；经常熬夜、患维生素A缺乏症等。

    其中，视频终端综合征（指由于长时间使用电子产品，从而导致的一系列影响眼睛和身心健康的问题）是引起干眼症的主要因素之一。马文贵介绍，眼睛表面有一层液体，叫作泪膜，泪膜共分为三层，最表面的一层为脂质层，由睑板腺分泌，可减少泪液蒸发，保持泪液的稳定。然而，随着电子产品的普及，越来越多人长时间使用电子产品，导致用眼疲劳，使睑板腺功能出现障碍，甚至缺失，导致脂质层缺乏，引发干眼症。当睑板腺残留低于30%，即使经过治疗，也无法完全恢复其功能。

    马文贵告诉记者，此前他曾接诊过一位5岁的小朋友，因长期长时间使用电子产品，出现了眼睛不舒服、眨眼频率增多的情况。经过眼部检查发现，该小朋友双眼睑的睑板腺已缺失较多，剩余不到10%。

    市民群众应如何判断自己是否患有干眼症呢？马文贵表示，干眼症的患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或者总觉得有异物在眼睛里，还会有烧灼感、眼胀感、疼痛，甚至畏光，更有甚者会引起严重的角膜炎，影响视功能，建议有相关症状的市民群众及早进行眼部检查。

    干眼症类型多

    分类诊疗更有效

    “干眼症的治疗不是一瓶眼药水就能解决的，要先诊断出患的是什么类型的干眼症，因类型而治疗。”马文贵说。

    据了解，干眼症分为水液缺乏型、脂质缺乏型、黏蛋白缺乏型、混合型、泪液动力学异常型，通过眼表综合分析仪进行检查，诊断患者的患病类型，分型后再对症处理，这样针对性比较好，效果也较好。

    马文贵介绍，治疗干眼症，有药物治疗、物理治疗等方式，物理治疗又分为干眼SPA和光润干眼治疗。其中，干眼SPA是对干眼症的基础治疗，分为雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷4个步骤，主要是帮助患者疏通睑板腺的开口，起到滋润眼睛的效果。

    光润干眼治疗是利用强脉冲光（一种强度很高、经过聚焦和过滤后形成的宽普光），温和、有效地治疗睑板腺功能障碍干眼，软化脂质、锁水保湿，同时具备杀菌除蠕形螨虫的作用。值得一提的是，今年，鹤山爱尔新希望眼科医院引进了强脉冲光治疗仪，目前，该仪器已成为该院干眼门诊的一大利器，患者普遍反映效果好。

    马文贵建议，市民群众可以通过改善睡眠质量、保证睡眠时间、增加户外活动、保持心情愉悦等方式预防干眼症，同时，要避免用眼过度，减少手机、电脑、电视等电子设备的使用时长和频率。在干燥天气、空调环境下，要注意保持室内湿度。在饮食方面，可多吃含有丰富维生素A、C、E的食物，避免辛辣油腻及甜食。