“大课间到啦，跳绳去！”11月7日下午3：20，铃声响起，蓬江区丰乐小学的同学们带上绳子，从教室里鱼贯而出，兴冲冲地向操场走去。

    “向快乐出发，世界那么大，任风吹雨打，梦总会到达……”同学们在操场上排列整齐，在动感的音乐下跳起了自编绳操《向快乐出发》。绳的摆动、绕环、缠绕等基本动作融入了体操、舞蹈等元素，韵律感十足，动作协调优美。

    并脚跳、双脚轮换跳、开合跳、弓步跳、勾脚点地跳……同学们在老师的口令下，熟练地转换着跳绳的花样，“绳”彩飞扬，活力十足。

    跳完绳操后，到了自由跳绳环节。同学们呼朋唤友、三五成群，切磋了起来。二人跳、三人跳、“8”字跳、集体跳、交互绳跳……同学们轻轻松松地“解锁”各种花式，笑声、掌声、欢呼声不绝于耳。

    五（3）班学生李佳艺刚跳完绳，脸蛋红扑扑的，荡漾着灿烂的笑容。她说：“这根绳子已经成了我的好伙伴，一天不跳都觉得浑身不舒服。我现在要冲刺单人跳绳一分钟160下，以及双人交互绳跳。”

    丰乐小学校长李蔚媛全程跟着孩子们一起跳，各种花式也不在话下。她介绍，目前全体学生单人一分钟跳绳达标率为99.51%，最高纪录是男生263下/分钟，女生246下/分钟。小小一根绳，孩子们跳出了几十种花式。

    看着在运动中挥洒汗水的学生们，李蔚媛很欣慰：“经过两年多的坚持，‘一根绳’特色课程已成为引领学生快乐成长的育人品牌，孩子们天天动起来的画面，成了校园中最美的风景线！”   （文/图 陈慕欢）