江门日报讯 （文/图 记者/梁爽 通讯员/朱嘉茵 曹昆恒） “看了三遍《孤注一掷》，就是控制不住。”九派新闻报道的“28岁女子自述沉迷刮彩票3个月负债25万元”的话题热度持续攀高。而近日另一媒体也报道了类似的新闻：“25岁男子失恋后沉迷刮刮乐，1年花10万元，‘带来的只有痛苦和迷茫’。”

    对此，江门市第三人民医院心理科心理咨询师廖媚提醒，买彩票要量力而行，不要过度沉迷。

    为何很多年轻人喜欢买彩票？“就拿‘刮刮乐’来说，其实‘刮’这个动作就是个解压活动。”廖媚解释，年轻人更倾向于寻找轻松有趣的方式来缓解压力，例如购买彩票、抽盲盒、夹公仔、斗地主、下象棋等。

    廖媚分析，年轻人买彩票的消费心理主要体现在两方面：一方面追求好玩，图刺激；另一方面消费有较大的冲动性和随意性。

    在很多年轻人看来，买彩票是一种小额投资，一定程度上风险相对较小，有机会获得潜在高额回报，即使是小额奖励，也能带来满足感和成就感。

    记者在采访中发现，好奇心也是驱使年轻人买彩票的重要原因之一。对未知结果的渴望，尤其是即买即开的彩票，让很多年轻人立刻体验到刺激和希望。

    通常，最易沉迷的是在刚开始买彩票时就中奖的人。来心理科诊疗的患者中，廖媚对20多岁的彩民阿东（化名）印象深刻。世界杯赛事期间，在强烈的好奇心驱使下，阿东接触了彩票。他告诉记者：“刚开始只是少量购买，中了几次奖后投入更多。后来没中奖又不甘心，长期陷入焦虑、失望、沮丧中。”

    “对年轻人而言，人生正值上升期，一旦沉迷彩票会带来很多不良后果。”廖媚分析，会造成经济负担过重，影响生活和工作，难以维持其他兴趣爱好；容易焦虑、抑郁、沮丧，严重者还会出现中奖幻觉。

    江门市中心医院蓬江分院精神科副主任医师雷波提醒，买彩票要放平心态，可以把其当成“生活调味品”，增添点期待，增添点惊喜，但不要有“一夜暴富”的赌徒心态，别指望通过买彩票来发财，或是当作投资。

    防止彩票上瘾，廖媚建议，注重娱乐，不过分追求中奖；理性投入，避免影响财务状况；认识到努力工作、学习和成长才是实现人生价值和获得幸福的重要途径；寻找其他兴趣爱好来丰富生活，必要时可积极寻求专业人员帮助。