为进一步提高学生专项运动技能，促进学生身心健康、全面发展，市教育局印发了《江门市中小学学生“天天动起来”体育活动实施方案》，探索发展校园体育的多种路径。

    一直以来，新会区以深入开展阳光体育运动为指引，持续加大体育特色校园建设、体育项目培育、体育基础设施投入、体教师资培训等方面的工作力度，建立健全学校体卫系列活动长效机制，营造良好育人环境，让同学们从参与运动到享受运动，展现饱满高昂的精神面貌。

    天天动起来，健康迎未来。接下来，让我们一起走进新会葵城中学、新会区三江镇初级中学，看学校如何深入落实方案，弘扬体育精神，让学生“天天动起来”。

    文/图 钟珍玲 任晓盈

    新会葵城中学

    引导学生养成“每天动一动”习惯

    11月22日，正值周三，下午4时后的新会葵城中学尤为热闹，青春拼搏的气息扑面而来。篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、踢毽子、跳绳、田径……各式各样的体育团社齐齐出动，同学们在老师的引导下享受运动的乐趣，朝气蓬勃的样子正是新时代好少年应有的模样。

    一直以来，新会葵城中学非常重视校园体育工作，明确要让学生爱上体育，让体育为学生健康人生奠基。为保障学生每天的体育活动时间，让“天天动起来”真正落到实处，该校逐渐形成了科学的校园体育教育计划：第一，在基础课程安排上给予倾斜，保障每班每周开足三节体育课；第二，增加专项活动，如体活课、体训课；第三，安排拓展课程，每逢星期三组织体育社团活动；第四，在每天的大课间组织多样化的体能训练。充分利用碎片化时间，调动学生参加体育锻炼的积极性，同时，一定程度上解决学校运动场地不足的问题。

    大课间的半小时，是葵城中学开展特色体育教育的重要时段。每个学年，该校都因地制宜、统筹安排各年级的大课间训练，做到每个年级都有专项训练、各有侧重。其中，初一年级学生在大课间前半段在足球场进行素质练习，后半段进行跑步训练；初二年级学生先进行跑步训练，然后在篮球场练习跳绳；初三年级学生先跑北边校道和田径场跑道，再跑200米斜坡。三个年级各有分区、各有专项，循序渐进、分点突破，大大提升了学生的体能。“我很喜欢大课间的时间，大家一起动起来，很热闹，很好玩。通过锻炼，我的身体素质明显变好了，还掌握了科学的运动技能。现在，每天动一动已经成为我的习惯，不动还不舒服。”葵城中学学生高颖琳告诉记者。

    天天动起来，重在人人齐参与。为引导学生们爱上体育运动，主动参与锻炼，葵城中学在保证运动时间的同时，探索多样性体育项目，满足学生不同的需求。同时，该校体育备课组老师建立动态文档，对学生参与体育运动的情况进行追踪和分析，表扬进步的同学，形成良好的氛围，促进学生全面发展。

    该校还定期举办专题讲座，培养学生的体育兴趣，为学生提供系统性的运动、健康指导。

    三江镇初级中学

    场地丰富多样 学生乐享运动

    游泳馆、乒乓球桌、羽毛球场、足球场、篮球场……11月20日，走进三江镇初级中学，各式各样的运动场地让记者目不暇接。

    到了下午的大课间，学生们拿着运动器材奔向不同的运动场地。霎时间，22个羽毛球场和17张乒乓球桌近乎满员；跑道上陆续聚集了跑操的学生；足球场、篮球场上，学生组织起小型比赛；舞蹈室内，学生跟随老师认真“习舞”；在靠近后山的场地，武术队的同学们加紧训练武术操，一招一式，有板有眼……甚至教学楼前的空地上也聚满学生，他们有的踢毽子，有的跳绳，有的配合跳长绳。每位学生都玩得不亦乐乎，校园内洋溢着欢声笑语。

    三江镇初级中学面积大，运动场地多。为了保证学生“天天动起来”，该校制定了“三定”要求。一是“定人”，即人员固定，在学生自愿的前提下，由指导教师指导学生开展活动，指导教师要做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。二是“定时”，素质拓展活动时间为每周周一至周四的17：00-18：00，以及周五的16：15-17：15。三是“定点”，即活动地点固定，充分利用学校资源，固定活动地点，引导学生爱护体育设施设备。

    “我校注重‘五育’并举，坚持‘健康第一’的教育理念，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生运动兴趣，增强学生体质。我们改革大课间活动，优化大课间活动的空间、形式、内容，使学生乐于参与，主动掌握锻炼方法并自觉锻炼。”三江镇初级中学校长赵炳才告诉记者。据了解，为了督促学生天天动起来，该校领导和老师每天都到操场参与活动，与学生一起运动，发现问题后及时解决，提高全体师生对大课间活动的重视程度。

    该校还组建田径队、篮球队、足球队和武术队等校队，科学安排训练计划，积极为有体育特长的学生提供成才路径。该校武术队在2023年的江门市中小学校园武术操比赛中荣获一等奖；篮球队在新会区中小学生篮球比赛中获得第五名。在新会区《国家学生体质健康标准》测试中，该校优良率达86%，在全区41间初中中排名第三。

    三江镇初级中学七年级学生林炜成热爱踢足球，是校足球队的一名运动健将。“学校场地多，训练活动空间充足。每天下午，我们都会训练各项足球技能，比如颠球、传球、过人、射门、停球、抢球等。”林炜成说。目前，该校足球场正在进行升级改造，预计于今年底完工，“相信铺上草坪后，学生踢足球会更畅快，热情也会更高涨。”赵炳才表示。