寒冷的冬天，不少人手部、小腿的皮肤变得干燥起来，出现碎屑、红斑、丘疹，甚至裂开一道道口子，瘙痒难耐。为什么冬天皮肤会出现这些症状，又应该如何保护好皮肤？

    “进入冬季后，因为皮肤瘙痒、皲裂、出现湿疹前来就医的患者明显多了起来。”近日，江门市五邑中医院皮肤科主任阳忠辉表示，这些就诊患者中，60岁以上的老年患者比较多，主要表现为双手、小腿等部位的皮肤干燥、脱屑、出现红斑瘙痒等症状。

    阳忠辉介绍，从中医角度看，冬季皮肤干燥脱屑、瘙痒、皲裂等症状一般与血虚风燥有关。冬季人体气血内藏，一些气血不足的人皮肤缺少营养，容易出现皮肤疾病。同时，冬季空气中的水分含量下降，人体新陈代谢减慢，皮肤的皮脂腺和汗腺分泌相应减少，皮肤就变得干燥、容易瘙痒皲裂，尤其是干性皮肤。出现此类症状的老年患者占比较大，这与老年人皮肤萎缩变薄、皮脂腺分泌减少，皮肤保湿和屏障功能退化有关。

    冬季洗手、洗澡时，一些不良习惯也可能导致皮肤出现同样的症状。一些人在皮肤出现瘙痒后，洗手、洗澡时喜欢使用水温较高的水进行冲洗，虽然使用热水冲洗可以暂时缓解皮肤的瘙痒感，但过热的水会破坏皮肤的保护层，冲洗后进一步加剧皮肤的瘙痒感，越洗反而越痒，由此形成恶性循环。此外，冬季洗手、洗澡时，频繁或过量使用碱性较强的肥皂洗手液、沐浴露等，也会破坏皮肤的保护层，导致皮肤表面毛细血管扩张，使体表水分的蒸发增多，从而加重皮肤的干燥程度。

    那么，冬季应该如何保护好皮肤？阳忠辉介绍，首先要对皮肤进行保湿，平时可以使用润肤霜滋养皮肤。如果出现皮疹，可以用一些弱效的皮质类固醇激素软膏进行缓解。针对老年患者和血虚患者，可以通过服用补血养血、祛风止痒的中药进行调理。日常生活中，应该避免过于频繁洗手、洗澡，避免使用温度过高的热水，以及使用碱性较强的洗手液、沐浴露等。如果因为职业原因，双手需要经常接触水、经常洗手等，工作时可以通过佩戴手套来做好手部防护。

    （张泽彬 刘森）