世界卫生组织下属的国际癌症研究机构近期发布最新报告，2022年，在全球新增癌症病例、死亡病例中，肺癌占比均为最高。报告同时指出，肺癌、乳腺癌、结直肠癌是2022年全球发病率最高的癌症。肺癌是否可以识别，生活中应该如何预防？

    肺癌的特点之一，是早期症状不明显。江门市第二人民医院外科主任杨炜表示，肺癌早期的癌细胞位于周边部位，临床症状不明显，例如没有明显的咳嗽或胸痛等症状，难以察觉。另外，一些患者容易将肺癌导致的异常症状误认为是普通疾病、过度劳累等原因引起的，容易导致未及时到医院检查，错失治疗机会。加上肺癌作为恶性肿瘤，发展速度快，不少患者确诊后，已经发展到了中晚期。

    “早期肺癌的五年生存率可达90%，治愈率可达70%—90%，因此早发现、早治疗是提高肺癌生存率的关键。”杨炜表示，如果出现呼吸困难、胸闷、气短、咳嗽、痰中带血或者间断性的血痰、厌食、乏力、体重下降，或者出现随着呼吸、咳嗽、改变体位而出现明显加重的胸部隐痛、钝痛，应当及时到医院就诊。

    此外，长期吸烟者，患有慢性肺炎、慢性支气管炎、肺结核等外部疾病的患者，长期接触烟尘或油烟如煤气、沥青、焦油的工人，以及有一级亲属肺癌家族史等人群，患上肺癌的可能性更高，需要提高警惕。

    那么，在日常生活中，应当如何预防肺癌？杨炜建议，应做到以下几点：

    健康饮食。遵循健康的饮食结构，尽量少吃腌制类食品、烟熏或者烧烤类食物，不可进食腐败变质的食物；吃饭时尽可能细嚼慢咽，不要暴饮暴食，同时也不可过多进食过烫或者过辣的食物。饮食上应该做到荤素合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。

    远离香烟。长期大量抽烟是引发肺癌的重要因素之一，香烟中含有大量的尼古丁，而且吸烟产生的一氧化碳也会增加肺癌的发病几率，要尽可能做到少抽烟或者不抽烟。除了不能自行吸烟，还应该远离二手烟。在家炒菜时，建议使用抽油烟机来减少油烟刺激。

    加强环境护理。环境污染也会增加肺癌的发病几率，因此需要加强环境护理。平时需要经常开窗通风，保持室内空气清新。特殊职业的人群需要加强自我防护，减少空气中有害物质的浓度，防止吸入有害气体而对身体造成伤害。

    （张泽彬 曹昆恒）