“中医养生要做到天人相应、形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本等，做到顺应自然，不仅要遵循自然界的阴阳变化规律，也要慎防异常自然变化的影响……” 前不久，在江门市五邑中医院门诊楼一楼大堂，广东中医药博物馆创馆馆长蓝韶清教授现场讲授《学习中医文化，享受健康生活》。本次活动通过“线下讲堂+线上直播”的方式进行，共吸引线上线下超25万人次收看。
每周六上午，由江门市科学技术协会、江门市卫生健康局、江门市中医药学会、江门市五邑中医院联合举办的“健康江门·科普大讲堂”如约而至，已成为江门市民期盼的一道健康科普“大餐”。
建设健康江门，离不开全民健康素养的提升。江门市五邑中医院坚持把无形的健康理念融入有形的工作当中，让健康科普“飞入寻常百姓家”，全力护航百姓健康全生命周期。
文/图 江门日报记者 李银换 通讯员 赵晓东 冯晓琳
打造“健康江门·科普大讲堂”品牌
“我是许教授的粉丝，之前一直关注他的公众号，没想到这次在江门就能听到他的讲座，学到了很多健康养育孩子的知识。”市民梁女士如是说道。
梁女士口中说的讲座，就是第39期“健康江门·科普大讲堂”，广东省名中医、儿科中医专家许尤佳来到江门市五邑中医院，现场为市民科普“春季儿童保健要点及感染防护”。
2022年启动至今，累计举办了57场次，线上总浏览量超过1400万次，线下1866人次收听收看，已成为江门市民熟知的健康科普品牌。从中医养生智慧，到慢性病预防与控制，再到健康饮食，市民都能在这个大讲堂中学习相关知识。
医院不仅是治病救人的地方，更是健康科普的最大阵地。在“健康中国”战略的指引下，做好健康科普教育工作，是每一位医务工作者努力的方向。
江门市五邑中医院相关负责人介绍，该院始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念，积极创新，开展了一系列具有影响力的健康教育和健康促进活动。其中，“健康江门·科普大讲堂”旨在通过“线下讲堂+线上直播”方式，推动全民健康饮食、科学养生，为广大市民群众科普中医药健康知识。通过精心策划和组织，邀请来自省内不同领域的知名专家和医生，为患者和公众带来专业前沿的健康知识，受到市民欢迎。
创新丰富多样健康宣传方式
“这叫作刮痧，可以起到‘活血化瘀’‘祛瘀生新’的作用。……”前不久，江门市五邑中医院携手“童”行，带领江门市蓓蕾幼儿园中班的小朋友们，走进中医经典科，开展“厚植中医‘幼苗’，弘扬经典国粹”活动。孩子们通过乘坐“中医传承”列车，奔赴“经典文化”旅途，从而感受中医魅力、认识经典国粹。
江门市五邑中医院“五邑小郎中”中医药文化传承计划还获评2023“益苗计划”省级示范项目，也是2023年江门市卫生健康系统唯一获奖的项目。项目旨在推动广大中小学生从校园开始学习并服务中医药文化传承工作，结合志愿服务形式将中医药文化进行推广。
这是江门市五邑中医院创新多样健康宣传方式的缩影。该院通过线上科普、送学上门、走进医院等方式，丰富健康科普服务、创新立体化健康科普维度。
进入全媒体时代，健康科普宣传要顺应时代变化，紧跟信息化发展趋势。医院搭载“网络”快车，丰富宣教新手段，打造健康新名片。
《咳不停背后的诱因……》《中医“护体”妙招，避免登革热找上门》《手足口病中医药怎么治》……在“江门市五邑中医院”微信公众号，每天都会发布健康科普文章，平时生活中如何进行疾病预防、如何促进健康，市民都能在这些文章中找到答案。
该院充分利用医院网站、微信公众号等线上平台，定期发布内容丰富、形式多样的健康科普文章和视频。同时，与《江门日报》等主流媒体合作，通过电视、广播、报纸等渠道广泛传播健康知识，提高公众的健康意识。此外，还注重线下宣传，通过设置宣传栏、悬挂横幅、电子显示屏、电视等方式，搭建立体科普平台，提升全民健康素养。
未来，江门市五邑中医院将继续以患者为中心，致力于健康促进事业，通过不断优化服务、创新模式，为患者和公众提供更加优质、全面的健康服务。
现场科普
岭南蜂疗和膏方
中医药学是中国古代科学的瑰宝，是中华优秀传统文化的重要代表。
认知中医药，热爱中医药，是提升文化自信的重要渠道。传承好中医药，推动传统医药非遗系统性保护，是非遗保护工作的题中之义。其中，江门市五邑中医院的岭南蜂疗、膏方被列为市级非物质文化遗产。
岭南蜂疗是选用经特殊中药喂养实现减毒处理后的野生中蜂进行穴位点刺，配合特有的针刺手法，从而发挥蜂毒与穴位的双重治疗作用，达到消炎镇痛、活血化瘀及提高免疫力的功效，被誉为中医学“以毒攻毒、以毒扶正”的典范。适用于反复感冒发烧、经常咽喉发炎、反复支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、头痛头晕等常见病、疑难病。
膏方的功用以调阴阳、补五脏、益气血、助正气为主，适当兼顾祛邪治病，可提升人体机能，增强抵抗力。由于膏方体积小，便于携带及储存，服用时口味好且人体易吸收，因此适合慢性疾病病情稳定期患者、亚健康人群和康复期患者。
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