每年的8月1日—7日是世界母乳喂养周，是由“国际母乳喂养行动联盟”（WABA）组织发起的一项全球性活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。母乳喂养有哪些好处？宝妈如何正确哺乳？母乳喂养存在哪些误区？专家建议，提倡母乳喂养，共筑亲子暖链。

    文/图 江门日报记者 何雯意 通讯员 管浩男 黎歆

    母乳喂养对母婴都有好处

    林女士（化名）是一名“95后”新手妈妈，在关于孩子喂养的问题上，她发了愁。林女士觉得，母乳喂养很麻烦、很辛苦，可能会导致身材走样，还不自由，而且现在奶粉品类齐全，添加了各种营养物质，可以用奶粉代替母乳，不愿意母乳喂养。

    “母乳中水分充足，营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，含有6个月内婴儿所需的全部营养，任何配方奶、牛羊奶等均无法替代。”住院期间，医护人员给林女士普及母乳喂养的好处，她也慢慢接受了医护人员母乳喂养理念的宣教，接受了母乳喂养。

    记者了解到，现在许多宝妈不愿意被母乳喂养这件事束缚，早早给孩子喝上了奶粉。

    江门市妇幼保健院产后区护士长关惠慈表示，奶粉再好，只能无限接近母乳，不能完全替代母乳。母乳喂养对母婴都有好处。对宝宝来说，母乳是必需且最理想的食品，其含有丰富抗感染物质，能提升婴儿免疫力，还对婴儿牙齿的发育和保护有一定作用，有利于促进婴儿健康、智商及社会适应性的发育，减少一些婴儿疾病的发生。对妈妈来说，母乳喂养可以减少产后出血的发生，减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康，同时还有利于延长生育间隔，增进母婴感情，共筑亲子暖链。

    江门市人民医院产科主治医师蒋芬芬表示，母乳中的成分不是固定不变的，母乳的糖、蛋白质、活性物质随着孩子月龄的增大而发生变化，母乳是“私人订制”，每个妈妈的母乳成分都不尽相同，但都足够满足自己宝宝的营养需求。世界卫生组织建议，6个月内坚持给婴儿纯母乳喂养，6个月后可合理添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁。

    “吸奶”和“喂奶”都需要学习

    “产后1小时内就可以开始母乳喂养了，通过宝宝吮吸刺激乳头可促进宝妈泌乳素的分泌，提高乳汁量，同时还可以预防乳腺疾病。”关惠慈建议，婴儿出生后的前6个月，倡导纯母乳喂养。6个月至24个月的婴幼儿，在科学添加辅食的同时，鼓励母亲继续进行母乳喂养。

    但是，不少宝妈因缺乏经验，在哺乳时往往不得要领。追奶、背奶、乳腺炎、乳头混淆……这些新手妈妈们司空见惯的词汇，成为她们母乳喂养路上辛苦和努力的记录。

    事实上，“吸奶”和“喂奶”是母婴双方都需要学习和练习的。

    蒋芬芬提醒，宝妈们哺乳时一定要注意正确的姿势，要采用舒适的体位，或坐或卧，全身要放松。同时要注意以下几点：婴儿的头与身体呈一直线；婴儿面向乳房，鼻尖对着乳头；母亲抱着婴儿贴近自己，做到“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，婴儿的头和颈得到支撑。若是新生儿，母亲还应托住新生儿的臀部。

    “另外，宝妈在喂养时不必过于紧张，放轻松，家人也要多点耐心，多给予宝妈支持。”关惠慈说。

    此外，蒋芬芬提醒，如果宝妈们在喂养过程中遇到困难，可以寻求医务人员的帮助，进行专业指导。