“你怎么整个暑假都在刷短视频？”“什么年代了，不刷就跟不上潮流了！”“刷那么多也没见你刷出好成绩来！”这是江门学生家长许家妮在暑假期间和儿子的真实对话。许家妮告诉记者，她儿子小东（化名）正在上小学三年级，这个暑假沉迷手机短视频的情况进一步突出，影响了学习积极性。

    20秒左右、竖屏、夸张的笑点、“上头”的配乐、快速切换的画面、吸引眼球的“桥段”……近年来，手机短视频成为越来越多人生活中的一部分。短视频提供各式各样的“快餐式”信息碎片和“简单粗暴”的刺激，给青少年儿童带来的影响不可忽视。

    记者在连日来的采访和问卷调查中发现，由于暑假处于“教育管理真空期”，像小东一样沉迷刷手机短视频的未成年人不在少数。教育人士认为，青少年儿童沉迷短视频，有可能导致与现实生活脱节，注意力分散、难以进行深入思考等问题。在孩子媒介素养的培育与提升中，家长需要注重疏堵结合，顺势而为，让青少年儿童刷短视频“拿得起也放得下”。

    文/江门日报记者 吕中言

    逾六成家长表示

    暑假期间孩子沉迷手机短视频

    “我几乎每天回到家都看到孩子拿着爷爷奶奶的手机刷短视频，有时和他一起外出活动，他也低头拿着手机刷个不停。”孩子目前读小学五年级的家长徐女士告诉记者，一些短视频App的沉浸式界面，让孩子看不到手机状态栏的时间，一刷起来就没完没了。

    “我在家时会跟孩子约定刷短视频的时间，但每次都超时。他现在注意力越来越难以集中，写作业总是走神，动不动就蹦出几句短视频里的热词。”徐女士介绍，她曾多次苦口婆心地与孩子谈心，希望他少刷短视频，但收效甚微。

    采访中记者发现，沉迷手机短视频已呈现低龄化现象。家住江海区的黄女士儿子只有5岁，还在上幼儿园，但也迷上了短视频。“暑假在家他每天最喜欢做的事情就是刷手机短视频，最爱看的内容是汽车动画，连吃饭时也舍不得放下手机。”黄女士告诉记者，以前孩子喜欢看童话书、搭积木，现在兴趣逐步降低了，她担心这会给孩子未来的学习带来隐患。

    黄女士还说：“当我和老人家就孩子使用手机的问题进行沟通时，往往很难达成共识，这也是孩子沉迷短视频的重要原因。”

    8月26日，记者在江门日报官微面向幼儿园到初中学段家长发布了关于“儿童青少年刷短视频”的问卷调查，截至发稿时，超500人参与调查。在“暑假期间孩子有出现沉迷手机短视频情况吗”一问中，有66%受访者选择“有”；在“暑假期间孩子每天刷短视频时间？”一问中，49%受访者选择“超2小时”；在“您认为沉迷手机短视频对孩子有害处吗？”一问中，91%受访者选择“有”。

    记者在采访中还发现，很多青少年儿童在刷短视频时不会打开青少年模式，部分孩子曾在家长和老师的指引下尝试开启青少年模式，但大多没有坚持下去。“因为青少年模式限制了我看的时间，而且开启后，里面的内容也不好看了。”家住蓬江区的初二学生小秦（化名）告诉记者。

    值得一提的是，绕过青少年模式后，一些不适龄的短视频内容，给儿童青少年身心健康带来负面影响，甚至还存在诈骗风险。

    长期沉迷短视频

    易导致青少年儿童注意力分散

    为什么青少年儿童会沉迷刷短视频？在江门市培英高中心理专职教师李艳芳看来，当前沉迷短视频是很普遍的社会现象，因为短视频本身短小精悍，很多短视频App也会根据算法有效识别观看者的个人偏好，进行精准推荐，很多成年人都难以抗拒，青少年儿童自然更容易沉迷。

    “短视频平台还有一个重要的机制特点，观看者看完一个后会自动推送下一个。我跟很多不同学段的学生交流过，他们都有制定刷短视频计划的习惯，但当平台自动推送的内容吸引了他们，他们就容易忽略时间，继续刷下去。”李艳芳认为，青少年儿童的心理特点是对世界充满好奇，短视频也是他们了解世界的窗口，能充分满足他们的好奇心。

    在社交方面，短视频沉迷带给青少年儿童的影响也不容小觑。李艳芳认为：“青少年儿童过度沉迷短视频、花费大量时间在网络上，现实生活中与其他人的面对面交流就会减少。久而久之，可能会逐渐丧失对现实世界的兴趣，变得孤僻、内向，甚至出现社交障碍，难以与他人建立良好的关系。”

    江门职业技术学院副教授王洪生认为，碎片化、快节奏和即时满足是短视频的突出特点，这种媒介环境不利于个人持续专注于某一个主题或任务。长期沉迷短视频其中，大脑会逐渐习惯于接受快速变化的刺激，容易导致青少年儿童注意力分散、难以进行深入的思考和学习。“相较于阅读、推理、写作、书画等活动，观看短视频带来的愉悦虽然比较短暂，但也更快、更直接。”王洪生说。

    王洪生特别指出，孩子的大脑和中枢神经系统尚未发育成熟，往往无法对自己的行为有很好的预测能力和控制能力。面对短视频的诱惑，容易迷失自我，但这并不是异常，更不是“病”，而是这一年龄阶段本身就具有的特点，家长无须焦虑，只要理性看待并对孩子进行正确引导，就会有良好的效果。

    注重疏堵结合

    引导孩子分辨短视频内容优劣

    作为家长，该如何正确认识和管理孩子与短视频之间的关系？

    广东江门幼儿师范高等专科学校关工委负责人李倩敏认为，在数字化时代，让青少年儿童与短视频完全隔绝并不现实，与其“做减法”，不如“做加法”，实现疏堵结合。“家长首先还是要立好规矩，在个人信息安全保护、青少年模式使用、直播打赏、点赞互动等方面，要告诉孩子哪些可以做，哪些不可以做。其次，在具体的短视频观看时间、频次、场所等方面，则可以和孩子商量后确立规矩，双方都接受了，就要督促和帮助孩子去执行。”李倩敏表示，在此基础上，家长可以顺势而为，发挥短视频的长处，培养好未成年人在数字世界健康生存的能力。

    “家长可以和学校教师联动，结合思政、生活技能、学科学习方法等不同主题，与孩子共同参与短视频的制作和拍摄，或者让孩子学会通过高质量的短视频，记录日常生活趣事。在参与的过程中，可以积极引导孩子分辨短视频内容的优劣，深入了解优质短视频制作背后的整套流程。久而久之，既能提升孩子的各项技能，又能提升孩子获取信息的主动意识、学习知识的目的意识和辩证能力，实现手机短视频，拿得起，放得下。”李倩敏说。