暑假“余额”告急，新会学子们很快就会迎来新学期。经过一个假期，各种各样的变化正在上演：校园环境变美了，熟悉的同学们也有了新变化，也许，新学年还将面临新班级新挑战。但不变的，是大家对校园生活的期待、对学习的认真。新学期要开始了，新会各校正紧锣密鼓地做好准备工作，教师、家长、同学们也抓紧时间调整心态和作息，以更佳的状态迎接新学期的到来。开学，我们准备好啦！

    文/图 江门日报记者 钟珍玲

    A 新学年·新环境

    近年来，新会区充分发挥作为教育强区基础教育根基扎实的优势，全力推动基础教育高质量发展“十大工程”实施，其中就包括优质学位供给工程。新会区坚持以“新建”为主、“改扩建”为辅，推动义务教育学校提质，合理布局学位资源。同时，创新学位供给机制，优化教育设施用地布局，为中小学、幼儿园建设项目开辟“绿色通道”。

    今年，构建高质量公共教育服务体系成为票决2024年新会区十件民生实事之一，推进教育扩容提质是其中重要一项。目前，新会文华小学新建综合楼工程、新会华侨实验第二小学升级改造工程、新会尚雅学校校门升级及新建教学综合楼工程等一批工程正如火如荼地推进中。

    8月27日，记者在新会尚雅学校看到，该校校门——“尚雅门”的建设已经基本完工，门前广场的地砖铺设和绿化美化工作仍在进行中。造型犹如一顶学士帽的新校门典雅大气，红黄的配色温暖而有朝气，与其他校园建筑遥相呼应。门楣上矗立的“江门市新会尚雅学校”几个大字，庄严大气，承载着一届届尚雅学子的梦想与希望。校门两侧的石柱上镌刻着楹联：“有思有梦当来尚雅增才干，吃苦吃亏自有方圆树栋梁。”这体现了该校“方圆合一，尚雅致远”的办学理念。仔细一看，“尚雅门”的设计独具匠心，融合了传统与现代之美，“方圆合一”的元素随处可见，激励着师生们砥砺前行，追求卓越。据悉，新大门将于9月2日正式启用，有效分流接送高峰期的车流、人流，减轻学校周边道路交通压力。

    在新会文华小学的校园内，教师和后勤人员正忙着做好开学前的准备工作。就在学校体育馆旁，一栋全新的教学综合楼已经建成，建筑风格与学校原有教学楼保持一致，整个校园环境和谐统一。这栋教学综合楼共6层，设计了20个功能室，可以满足12个班级的学生使用。目前，教师电脑、学生电脑室桌椅、教师办公桌椅、办公打印机、教学一体机、学生午休床、讲台等一批教学设施设备已经进场安装，并进入最后调试阶段，为开学做好充足准备。

    新会华侨实验第二小学升级改造工程也正有序推进，学校大门、操场等已完成升级，成为校园的靓丽风景线。升级美化后的教学楼外立面以橙红的暖色调外为主，充满活力，内部装修也大大升级，目前，教学设施设备正进场安装。据悉，今年，该校一年级设5个教学班，正式开学后，午休室、学术报告厅、图书馆等场馆也会如期开放使用，为师生们提供更佳的学习、工作环境。新会华侨实验第二小学作为周边居民“家门口”的好学校，将持续配优配强师资队伍，对标新会华侨实验小学，全面提升学校办学水平，打造成为会城南片区优质标杆学校。

    B 新学年·新挑战

    新学年到来，一批新生将进入校园，面临全新的求学之旅。他们或许还稍显懵懂，对未来的求学之路充满好奇和期待，但面对未知的挑战，他们难免有一丝紧张。开学前夕，记者走访新会华侨实验小学和新会葵城中学，围绕幼小衔接、小升初等话题，了解学校的贴心服务和暖心举措，帮助同学们更加从容地面对新学年的新挑战。

    新会华侨实验小学

    抓常规教育培养学生好习惯

    8月27日、28日，新会华侨实验小学开展新教师培训活动。活动中，如何更好地开展常规教育成为大家讨论的热点内容之一。

    据悉，今年，新会华侨实验小学将开设18个一年级教学班，其中一个是港澳融合班。按照计划，8月31日，全体一年级新生将提前到校，届时，学校将举行校园参观等适应性活动，帮助孩子们熟悉校园环境和老师、同学，也让新生对即将开始的小学学习生活有所了解。“我们学校比较注重开展常规教育，特别是对一年级新生，在开学的第一个月，老师都会注重引导孩子们开展常规课堂训练，加强对孩子们学习习惯、生活习惯的培养，帮助孩子们自立自强。”新会华侨实验小学一年级级长周翠虹告诉记者。

    她还介绍，因为考虑到刚上一年级的学生对小学的学习节奏还不熟悉，学校还计划开展系列趣味迎新活动，让孩子们爱上上学。同时，学校除了合理安排课表外，还设计了学生每日活动表，指引教师做好常规教育。如，每天都安排午阅、午读、午练等时间，每日都保证孩子们有最少一个小时的阅读时间和体育运动时间，让学生每一天都过得规律而充实，帮助学生养成好的阅读习惯、学习习惯、书写习惯、就餐习惯、午睡习惯。“当孩子们知道什么时间段要做什么事后，他们的纪律性会大大提高，对校园生活也会越来越适应。日常，我们还会通过校园智能平台与家长做好沟通，强化家校合作，激发学生的学习热情。”周翠虹表示。

    周翠虹建议家长在开学前多关注孩子的情绪，及时帮助孩子缓解紧张情绪。具体来说，可以介绍一下校园环境、说一说学习的重要性，讲明幼儿园和小学的区别，让孩子对小学学习生活有一个预期。另外，要帮助孩子调整好作息时间，保证充足的睡眠时间，让孩子有更好的精神状态迎接新挑战。

    新会葵城中学

    将组织新生进行一系列入学培训

    在新会葵城中学，各项开学准备工作正有序进行。该校后勤部门在开学前就进行了一次彻底的校园清洁，园丁们修剪了花草，校园环境焕然一新。校园内还计划布置欢迎横幅和彩旗，在校门口设置开学打卡点，营造热烈的迎新氛围。记者还了解到，该校为每个新生都准备了一份特别的入学礼包，里面有校徽、成才手册和“一封给新生的信”等，希望能给新生们带来惊喜。

    为了帮助初一学生快速调整状态，尽快适应新环境和新课程，新会葵城中学早做研究，制定系列计划。“我们将组织新生进行一系列的入学培训，向学生们介绍学校的规章制度、课程设置和学习方法等，让他们对初中生活有一个整体的了解。另外，我们还安排经验丰富的教师担任班主任，密切关注学生的学习和生活情况，及时给予指导和帮助。同时，我们还会陆续开展丰富多彩的课外活动，如社团活动、体育比赛等，让学生们在轻松愉快的氛围中尽快适应新环境。”新会葵城中学初一级级长邓小华介绍道。

    记者还了解到，新学年，新会葵城中学将采取一系列举措推动教学提质。在开学之前，该校组织教师参加专题培训和教研活动，提高教师的教学水平和专业素养。邓小华表示：“新学年，结合新教材的应用，我们将优化教学方法，采用多样化的教学手段，如小组合作学习、三动课堂模式等，激发学生的学习兴趣和积极性。同时，加强教学管理，确保教学质量的稳步提升。”

    该校还非常注重学生综合素质的提升，依托20多个社团组织常态化开展丰富多彩的课外活动和社会实践活动，拓宽学生视野，提升学生的综合能力。

    新学年，新开始。邓小华建议初一新生的家长多关注孩子的学习和生活情况，积极与学校沟通，给予孩子足够的关爱和支持，鼓励他们勇敢面对挑战，培养他们的独立意识和自主学习能力。同时，也希望同学们能够在老师、家长的引领下勤学好问，尽快适应初中的学习节奏，养成良好学习习惯，为接下来3年的初中生活打下坚实的基础。

    ★相关链接

    开学收心指南

    随着暑假逐渐接近尾声，新学期越来越近，同学们的心里可能既有期待、兴奋，也有紧张不安。该如何调整心情，让自己更好地适应开学的新生活呢？新会区专职心理教师黄健娜前来支招。

    学生篇

    调整作息

    假期里，同学们的作息都比较松弛，常常晚睡晚起。而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。从放松、玩乐的状态一下子变成紧张的学习状态，出现一些身体、心理上的不适症状是正常的，要给身体和心理一定的缓冲和适应时间。建议同学们提前调整好作息，减少与电子产品的“亲密”时光，安排好起床、学习、运动、吃饭睡觉的时间，建立与学校生活基本一致的作息规律。坚持每天早起运动，用体育锻炼唤醒身体的每一个细胞，让身体和心灵都活力满满。

    备好学习用品

    开学前，同学们不妨来做一次作业“小侦探”吧！拿起放大镜，仔细检查作业清单上的每一项任务，确保它们都已完美收官，别让他们成为开学的“小尴尬”。其次，给自己来个小变身，清洗校服，整理书包，备齐相关的学习用品，给自己一个有仪式感的开学仪式。

    放松身心 积极暗示

    开学是一件既定的事，即使面对开学有些压力或者紧张焦虑，同学们也要试着接纳和面对它。可以尝试给自己一些持续的积极的心理暗示。例如告诉自己开学后就能见到亲爱的同学、能听老师讲课、能学习到很多有趣的知识，是一件十分开心和有意义的事；或者告诉自己“我很棒！”发现自己的优点，树立自信心，想想学校的美好时光，相信自己有能力面对新学期的挑战，以积极的自我暗示去迎接新学期的到来。

    家长篇

    为孩子营造安静的收心环境

    假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，家长可以在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。可以和孩子商量，安排一个合理的娱乐时间表，逐渐缩短手机等娱乐设备的使用时长。同时，在孩子面前，家长要尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立一个好榜样。要帮助孩子制定一个与校园生活同步的活动时间表，鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。要让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可以通过收拾文具用品、购置书籍等方式，帮助孩子进入学习状态。

    读懂孩子开学前的情绪

    当意识到假期即将结束时，孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等症状。这时，请家长多陪陪孩子，接纳孩子的负面情绪，给予有针对性的鼓励和支持，引导孩子学会缓解情绪的正确方法。不要激化孩子情绪，避免亲子冲突。要关注孩子的心理状态，不要盲目地掩饰和纵容孩子；多沟通，积极回应孩子，让孩子感受到自己被看见、被重视；不说教，多和孩子聊聊学校和同学的趣事，让孩子在新学期对学校和老师、同学充满向往和期待。

    鼓励孩子提前联系同学

    通过一个假期的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系同学，互相分享暑期见闻，表达彼此的想念和对新学期的期待。这样不仅能增进同学之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

    与孩子共同制定学习计划

    暑假结束前，家长可以与孩子共同拟定新学期的学习计划。比如，孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科的成绩、新学期的学习目标是什么、要不要学一门新的特长，等等。制定学习计划，可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。