下班后卸去一身疲惫，到医院或医馆挂个号，享受约一小时的中医推拿……长期面对电脑伏案工作，颈椎、腰椎“隐隐作痛”的年轻人开始“盯”上传统的中医养生，涌向专业的医疗机构。“没想到年纪轻轻的我，爱上了推拿”“医院的推拿和正骨实在太香啦”……在社交平台上，不少年轻人晒出单据，分享推拿、正骨、整脊等中医疗法体验的经历。

    文/图 江门日报记者 何雯意 通讯员 冯晓琳 邹雄杰

    到医院“按摩”成年轻人的“新运动”

    23岁的小吴从事广告设计工作，近三个月以来，她常常感觉脖子酸胀、肩部疼痛，这种情况最初在上大学时出现，但不频繁，工作以后频繁发生。“一开始以为是落枕，后来觉得应该是长期使用电脑、玩手机造成的。”为此，小吴想了很多办法，买了药膏、药酒来擦，也尝试过去按摩，但是都只能暂时缓解不适，治标不治本。后来到医院检查才发现颈椎出现了问题。经过康复治疗，她的症状明显好转。“医生会用专业的方法帮我进行治疗，不仅仅是按摩，真的有效又舒服。”小吴说。

    同样长期伏案工作的“90后”李小姐长期被肩颈、腰椎疼痛困扰。去年，李小姐在同事的建议下尝试到公司附近的社区医院推拿、放松。“每天在办公室里坐着，我的肩颈肌肉非常紧张，坐久了腰也会很疼。”第一次在医院进行推拿后，她觉得很舒服，现在她每隔一周都会去医院进行推拿。

    小吴和李小姐的情况不是个例，在社交平台上，与推拿、正骨等中医疗法相关的推荐帖、分享帖比比皆是。

    连日来，记者探访多家医院、中医馆，发现推拿、正骨等中医疗法颇受年轻人青睐。记者在江门市五邑中医院骨七科（整脊正骨科）的治疗室见到，里面的治疗床被安排得满满当当，几台理疗仪和牵引机放置在边角，医生正在熟练地给患者做推拿、正骨、整脊，还有一些患者在进行针灸治疗。“目前我院骨科门诊就诊的年轻患者逐渐增多，以18岁至40岁就诊人数居多，30岁左右的‘90后’成为主力。”江门市五邑中医院骨七科（整脊正骨科）主治中医师张志勇说。

    下午2点20分，尽管还没到开诊时间，天辅安中医馆（江侨馆）骨伤疼痛专科的门前，已经排了几个前来就诊的患者。“每天下午和晚上，都会有很多年轻人前来治疗肩颈腰腿痛。”天辅安中医馆中医师吴凯霖表示，今年以来前来进行正骨的年轻人越来越多。

    晚上7点，蓬江区北街社区卫生服务中心内，有不少年轻人正在推拿。蓬江区北街社区卫生服务中心中医科主任柴选文表示，白天来推拿的人大部分是老年人，到了晚上，则大部分是年轻人，目前整体比例是五五开，越来越多年轻人青睐推拿。

    中医疗法为何能吸引年轻人？

    “没想到还没成为老年人，就爱上了推拿。”从年轻人去药店买酸梅汤，到现在年轻人下班后去医院推拿，中医养生的风越刮越大。推拿、正骨、整脊这些中医疗法为什么能吸引年轻人？采访中，多位受访者感叹：“医院的推拿太香了！”

    对比按摩店的暂时性放松，李小姐觉得医院的推拿既便宜又有效。问诊、热敷、按摩、推拿、正骨……下班后到医院待上一个小时，花费约100元，还能用医保报销。

    不少医生不约而同地表示，年轻人去医院或者其他场所进行中医推拿等中医疗法，主要在于中医能满足年轻人对健康的追求。

    张志勇表示，前来推拿的年轻人大多存在颈椎、腰椎等问题。由于长期伏案工作、久坐不动、缺少运动等不良生活习惯，以及电子产品（电脑、手机）使用过度等因素，导致颈椎病、腰椎间盘突出等慢性疾病呈现低龄化趋势。而推拿、正骨、整脊等中医疗法属于外治疗法，是一种绿色疗法，疗效好，性价比高，专业性强，可以快速有效缓解颈椎、腰椎疾病引发的不适。

    在现在快节奏和高压力的生活环境下，亚健康是年轻人普遍的生活状态，柴选文表示， 随着生活水平的提高和健康知识的普及，年轻人对健康的重视程度越来越高。他们意识到长期的不良姿势和工作压力对身体的危害，开始积极寻找有效的养生方法。“年轻人进行中医推拿，是对健康生活、身心放松的追求，也是一种解压方式。”柴选文表示，中医推拿可以帮助他们放松身心，缓解压力，提高工作效率和生活质量。“在工作间隙进行一次短暂的中医推拿，可以有效缓解疲劳，让他们以更好的状态投入到工作中。”柴选文说。

    并非人人都适合推拿

    越来越多的年轻人开始养生，开始走进医院、中医馆，中医推拿风在年轻人的圈子里越刮越猛，但多位医生提醒，并非人人都适合推拿，不管是推拿还是正骨，都是一种治疗方式，应该由专业的医生来操作，且有其适用的症状。

    张志勇介绍，一般首次就诊的流程包括挂号、医生问诊、体格检查、可能需要的影像学检查（如X光片、CT、MRI等），医生会根据检查结果给出治疗方案。“如果没有相应病症就贸然进行治疗，不但无法达到效果，还可能对身体造成伤害。”张志勇提醒，部分商业机构缺失专业的诊断及治疗，可能会加重患者病情，甚至对人体造成伤害，最好到专业医疗机构就诊。

    吴凯霖表示，年轻人在推拿之前，最好先咨询专业医生或推拿师的意见，以确定自己是否适合，比如患有某些急性传染病、骨质疏松症、脊柱或关节的严重畸形、骨折未愈合、恶性肿瘤等疾病的人群并不适合进行推拿或正骨。“推拿、正骨、整脊并非只是简单的放松行为，而是一种专业且严谨的治病理念与手段，它有其独特的适应病症，也有其禁忌病症，必须由专业医生操作才能确保安全。”吴凯霖说。

    “年轻人身体疾病多发，工作累是一方面，熬夜、运动少也是重要原因。”张志勇建议，年轻人应该改变不良习惯，避免久坐、长期低头等，平常还可以加强锻炼，养成良好的生活习惯，从源头上预防疾病的发生。“一些症状较轻微的患者，在医生的专业指导下调整生活习惯，也可以改善身体状况，起到良好效果。”张志勇说。