“同学们，大家迅速有序地整理好自己的床铺，安静入睡，为下午的学习养足精神！”9月24日中午12时许，学生在舒适的睡床上安然进入梦乡……

    据悉，今年秋季学期，沙坪三小遵循“孩子所需、学校所能”原则，因地制宜对学校午休场所及相关基础设施实施升级改造，多方面提升学生午休质量，成功推动学生午休“平躺睡”全覆盖。同时，该校不断优化饭堂餐饮服务，为学生的健康成长护航。

    文/图 江门日报记者 张舜同 杨光明 通讯员 冯燕珍 温永胜

    升级改造午休室

    实现“平躺睡”

    全覆盖

    9月24日上午10时30分，记者走访沙坪三小新升级改造的午休室看到，崭新的叠加床、双层睡床被整齐地摆放在干净整洁的午休室中，此时离学生午休时间还有1个多小时，教师早早来到各午休室将门窗打开进行通风。

    让学生拥有优质、充足的睡眠，是推动学生以更饱满的精神状态迎接下午学习的重要前提，更是促进学生健康发展的重要基础。

    沙坪三小校长王卓慧表示，今年秋季学期，为了更好地落实“双减”政策，推进“五项管理”工作，保障学生充足的睡眠，提高学生睡眠质量，促进学生身心健康，该校在上级部门和社会各界的大力支持下，因地制宜对午休室实施升级改造，顺利推行午休“平躺睡”，为全校有在校午休需求的学生提供优质午休服务。

    “场室空间不足是制约学校推进午休‘平躺睡’的重要原因，对此，学校紧抓暑假黄金时间，因地制宜对学校各午休室进行升级改造，扩大学校午休容量。其中，学校得到了沙坪街道的大力支持，把原来设在学校东面围墙处的沙坪街道人力资源和社会保障服务所旧址改造成为学校午休室，为学生提供更宽敞的午休场所。此外，考虑到学校的空间有限，学校除了建设新的午休室，还积极利用语音室、舞蹈室、书法室等素质课堂功能场室作为临时午休室，为学生提供午休场所。截至目前，学校共有21间午休室，可容纳全校2113名学生在校午休。”王卓慧介绍。

    睡床更新 学生可“床上舒心睡”

    除了做好午休室“上新”，沙坪三小还对午休室内部的睡床进行“换新”，让学生不仅实现了“平躺睡”，更实现了“床上舒心睡”。

    “考虑到学生上下床的安全，过去，学校采取在午休室铺设椰棕床垫作为低年级学生的睡床，中高年级学生则使用双层睡床。但不少学生反映夏天睡这种床垫较闷热，且床垫离地板较近，担心自己会在睡觉时吸入地上的灰尘。为此，学校在今年秋季学期开学前夕便着手开展新床购置工作，让学生睡得安心、放心。”沙坪三小副校长温永胜说。

    “在购置新床前，我们在各班挑选一名身材相对高大、壮实的学生到其他已实施‘平躺睡’的学校‘试床’，并结合学生的体验感、不同年龄学生身体健康发育的有关要求以及学校场地空间情况来制定购床计划，通过为低年级学生购置叠加床、为高年级学生更新双层睡床的方式对睡床进行更新换代。”温永胜介绍。

    “要想学生睡得安稳、踏实，仅有好的床褥还不够，更重要的是保障学生们的午休安全。为此，午休期间，我们要求教师及值日行政做好跟班监督，确保学生午休期间的安全和纪律。同时，各午休室均已安装烟感报警器，我们也会定期开展午休室消防安全演练，不断提高学生的消防意识和应急自救能力。”温永胜说。

    “这个学期，我们的午休服务变化真大！上学期我们还在地上铺床垫睡觉，这个学期便睡在舒适的床上，可以更好地养好精神。”该校四（4）班学生李深棽说。

    午休与劳动教育结合 提升学生动手能力

    9月24日下午1时40分，随着午休结束铃声响起，沙坪三小学生从睡梦中醒来。记者看到，学生们在醒来后迅速整理好床铺，一起将叠加床搬起并进行层叠收纳，有的学生则拿来清洁用具清扫午休室。这个画面正是沙坪三小将午休室化为“第二课堂”，积极推动劳动教育与德育的一个缩影。

    “叠加床的材质较轻，两个低年级学生合力便可将其抬起并与其他叠加床进行组合层叠，我们发现这是一个锻炼学生动手能力、自理能力、劳动能力以及增强团队合作意识、集体荣誉感的良好机会，为此，学校积极把握午休这一黄金时间，大力推动‘劳动教育及德育进食堂、进寝室’。”王卓慧说。

    据介绍，沙坪三小把午休期间的学生表现进行了量化评分，把排队秩序、就餐纪律、餐桌清洁、午休纪律、睡室整洁等纳入文明班评比有关标准中，由值日教师为学生作相应指导。

    “我们还充分利用学校‘阳光银行’和‘五星五立阳光综合素养评价体系’，让学生通过参与午休期间的相关劳动获得‘授星’和‘阳光银行’积分，学生们积攒一定数量的积分后便可兑换文具等小奖品，提升学生参与相关劳动教育、德育的积极性。此外，学校还会通过每周一节的劳动课，就整理床铺的相关技巧、提升自理能力等相关内容对学生进行指导，帮助学生掌握更多劳动技能，同学们都积极参与！”王卓慧表示。

    接下来，沙坪三小将进一步改善午休条件，完善午休管理制度，实现午休“平躺睡”精细化管理，切实把午休托管这件民生实事做细做实。

    助力学生“充好电” 提高午餐品质

    饭堂是学生们进行一上午学习后“充电加油”的暖心港湾，如今，沙坪三小的午休环境得到逐步改善，午餐质量也不断提高。

    “青瓜玉米粒红萝卜沙葛猪肉炒丁、肉汁生菜、水果……”9月24日，记者走进沙坪三小饭堂看到，学生们围坐在一起，安静有序地享受午餐，看到他们吃得津津有味的样子，可想而知当天饭菜很合他们的口味。

    “今天的饭菜很好吃，还有水果！饭堂的菜品越来越丰富，虽然菜式看起来比较清淡，吃起来却十分可口，我非常喜欢！”四（4）班学生周暖馨说。

    “要让学校饭堂提供的饭菜更符合学生需求，了解学生的饮食喜好，倾听家长的声音很重要。”王卓慧表示，该校每周都会调整菜谱，满足学生饮食需求和成长所需。其中，在制定下一周的菜谱前，该校通过学生体质摸底调查、问卷调查、家委会交流会等方式，了解和掌握学生的身体情况、饮食习惯及饮食禁忌等信息，以此为参考，在每周召开的后勤保障会议上对食堂菜品进行讨论，并咨询有关专家的意见，精准调整菜品，确保学生吃得饱、吃得好。“在制定好下一周的菜谱后，我们也会通过学校微信公众号向全体学生、家长公布菜谱内容。”王卓慧说。

    “沙坪三小的午餐是由学校厨房制作，我们也积极做好学校食品安全监控。除了做好每天的留样外，也会安排各班教师陪餐，保障学生用餐期间的安全。同时，学校还实施‘明厨亮灶’，家长们可以通过相关手机App监督学校厨房的运作全过程。”温永胜说。