江门日报讯 （记者/梁爽 通讯员/高文英） 立冬已过，逐渐转凉，空气依旧干燥，不少宝宝出现突然鼻出血情况，把家长们吓坏了！为什么儿童秋冬季会容易鼻出血？该如何应对？昨日，记者采访了江门市妇幼保健院中医科中医师刘慧英。

    据悉，儿童鼻出血原因有很多，比如感冒、慢性鼻炎、鼻腔干燥、鼻腔损伤、鼻内异物、鼻中隔偏曲等。目前，昼夜温差较大，鼻内毛细血管常难以适应扩张收缩频繁交替。如出现感冒、过敏性鼻炎发作等，可导致儿童鼻腔内膜充血，毛细血管扩张破裂出血，加上此时干燥多风，鼻腔干涩发痒，抠鼻易损伤毛细血管而出血。

    刘慧英介绍，《内经》中将鼻出血称为衄、衄血、血溢鼻等，原因主要分为虚实两类。实证者多因火热上逆，迫血妄行而致，小儿鼻出血以实证居多；虚证者多因阴虚火旺或气不摄血而致。

    遇到鼻出血，刘慧英建议采取以下处理方法：1、头稍低，身体前倾（仰头易使鼻血倒流回咽喉、食管、气管和胃，引起不适和恶心，如误呛入气管及肺，可能造成吸入性肺炎，甚至引起窒息）；2、用食指和拇指压迫出血侧鼻翼，张口呼吸，减轻鼻充血从而利于止血，坚持压迫5—10分钟；3、用冷毛巾或冰袋敷颈后、前额以及鼻骨处，冷敷可促使局部血管收缩达到止血目的；4、如家中备有鼻腔血管收缩剂和消毒棉球或棉片，可在棉片上喷上鼻腔血管收缩剂，然后将其塞入鼻腔出血侧。值得注意的是，如果鼻出血量大难止，请立即就医！

    对于缓解干燥鼻出血，刘慧英建议可尝试以下两种食疗方：

    藕节芦根蜂蜜饮：藕15克、芦根15克、白茅根10克、蜂蜜适量，以上材料洗净切块加入清水炖煮半小时，趁热调入适量蜂蜜，可代茶饮。其具有清肺胃热、凉血止血等功效，适用于进食燥热之品后出现流鼻血，或伴咽痛、口臭、大便干结、小便黄、烦躁、舌红或草莓舌的孩子。需要注意的是，以上为3岁以上孩子的药量，1—3岁孩子药量酌减，1岁以内不用蜂蜜。若小儿体质虚寒，不适宜用此方。

    葛根茅根竹蔗饮：葛根15克、白茅根30克、竹蔗50克，水煎服，代茶频饮。其具有清热生津、凉血止血等功效，适用于燥邪导致肺热上火出现鼻出血的孩子。

    此外，对于防治秋冬季鼻出血，注意保护鼻腔黏膜，别经常抠鼻、挖鼻、揉鼻；出现降温急剧时，鼻炎患者尽量佩戴口罩，减少干冷空气和雾霾等对鼻部刺激；注意饮食，少吃油炸干燥食物，适当食用滋阴润燥食物。