江门日报讯 （记者/陈婵 通讯员/李耀鹏） 为提高职工健康意识，预防颈椎职业病，改善职工工作和生活的质量，近日，礼乐街道总工会在礼乐街道职工服务中心开展“关爱‘职’身·守护健康”颈椎健康讲堂活动，吸引20名职工参与。

    活动现场，五邑中医院康复科主治中医师钟淑芬用接地气的语言和生活实例，向职工们讲解颈椎病的相关知识，以颈椎病的病因、常见症状以及对健康的危害为切入点，通过对纠正不良姿势、指导选用合适的枕头和中医养生的护颈方式等进行讲解，指出大家日常生活中普遍存在的一些误区，提出合理的养生和保健建议。

    此外，钟淑芬还现场教授了颈椎放松运动操，鼓励职工们每天练习，保持颈椎健康。最后，她还通过现场互动形式，为大家答疑解惑。

    “我日常使用电脑比较多，经常会觉得颈椎酸痛。参加这次活动，我学习到了很多放松颈椎的知识。医生帮我按摩完后，我整个人都放松了很多。医生还教会了我穴位按摩法，很实用。以后劳累了，我可以自己按摩穴位放松。”一位参加本次活动的职工说。

    本次活动实现了职工健康服务零距离，有效提高了辖区内职工对颈椎病的认识和预防保健意识。接下来，礼乐街道总工会将继续立足职工需求，联动多方资源，开展形式多样的职工健康服务，持续提高辖区内职工健康意识和自我保健能力。