在小学生成长的道路上，自我意识逐渐觉醒，情感世界日益丰富，但他们的情绪却如同初春的天气，时而晴朗，时而阴霾。作为教师，我们深知情绪管理在班级管理中的重要性，它不仅是营造安全、和谐班级氛围的关键，更是培养学生良好学习习惯、塑造正确世界观、人生观和价值观的基石。

    随着社会的快速发展，小学生面临的压力与挑战日益增多。特别是高年级学生，在学业、亲子关系、社交等多重压力下，可能会经历情绪波动，产生厌恶、焦虑、愤怒、自卑等负面情绪，甚至引发不良行为。这些情绪问题不仅影响学生的个人发展，也对班级的整体氛围产生负面影响。因此，将情绪管理融入日常班级管理，成为我们教师的重要任务。

    蓬江区荷塘镇联育小学 张巧颖

    倾听学生的心声

    在情绪管理的实践中，我们首先要学会倾听。学生的行为往往只是冰山一角，其背后隐藏着更深层次的情感和需求。教师要利用课余时间，通过与学生深入交流，了解他们的内心世界，从而更准确地掌握他们的情绪状态，提供有针对性的支持和引导。

    彬彬是一位六年级学生。他情绪比较反复，情绪平静时，会坐在座位上不动笔墨，只顾玩笔，对老师的提醒置若罔闻。当情绪高涨时，他喜欢插嘴，甚至会对同学恶语相向。班里没有任何一个人愿意和他做朋友。

    通过与家长沟通，我了解到彬彬在一年级到三年级时就读于一所私立封闭小学。那段时间，孩子不善于表达自己的想法，也不擅长与同学沟通，更无法感受到来自学校的温暖。因此，他总喜欢用一些不当的言行来吸引大家的注意。了解了彬彬的内心世界后，我聚集学生、家长的力量，一起帮助彬彬成长。

    利用音乐缓解不良情绪

    音乐疗法是我们缓解学生不良情绪的有效手段。对于那些不善言辞、喜欢将心事藏在心底的学生，音乐可以作为一剂良药，抚平他们的心灵创伤。因此，我们精心挑选与学生心境相符的音乐，让他们在音乐的海洋中找到共鸣，释放内心的压力，重拾积极乐观的心态。

    当学生情绪低落，不想学习，可以选择与学生当时心境相吻合的音乐，从而产生“知音”现象。当学生存在不良情绪的时候，可以让他们欣赏一些舒缓情绪的音乐。音乐可以治愈情绪，让积极的情绪互相感染，让班里的学生形成积极乐观向上的心态。

    让学生学会管理情绪

    班级文化作为班级管理的灵魂，同样需要情绪管理。本人在教学过程中，引导大家在班级文化墙上张贴情绪管理小贴士，用心理漫画传递正能量，让学生在潜移默化中学会管理自己的情绪，培养积极向上的品格。

    丰富多彩的趣味活动也是调节学生情绪、促进班级建设的有效途径。通过组织口语即兴演讲比赛、拼写比赛、角色扮演等活动，学生可以在参与中体验快乐，增强情绪调节能力。这些活动不仅丰富了学生的情感体验，也让教师更容易走进他们的内心世界，建立起更加紧密的师生关系。

    学校还可以开展一系列育人综合实践活动，让学生获得积极的价值体验。例如，在植树节，可以组织学生参与植树活动；在重阳节，可以安排学生前往敬老院慰问老人；还可以组织学生参加科创比赛、醒狮表演及文化交流沙龙等，开阔学生的视野，培养学生的积极情绪。