在2024年江门市“中国体育彩票杯”青少年乒乓球锦标赛中，沙坪街道第七小学乒乓球队荣获团体总分第二名、男子团体（小学组）冠军；在2024年江门市第二届“古林山泉杯”乒乓球邀请赛中，该校学生麦哲皓获得男子乙组第一名……

    上述成绩是沙坪街道第七小学不断深化学校体育教学工作、大力推进乒乓球特色教育的成果。近年来，该校以“培养更多德智体美劳全面发展的七彩少年”为目标，在全校全面推广“一球一绳会游泳”“一生一技会唱跳”。乒乓球特色课程作为其中的重要组成部分，已成为该校一张亮眼名片，受到学生、家长的欢迎。值得一提的是，该校于今年11月被评为2024-2028江门市传统体育特色学校（乒乓球）。

    文/图 江门日报记者 张舜同

    A 以乒乓球为学校特色

    发球抢攻、正手对攻、底线对拉……12月16日上午7时许，沙坪街道第七小学乒乓球室里热火朝天，学生们分别站在球桌两边，一名学生在教练的指导下快速精准地发球，另一名学生则迅速扭动身体，迅猛地将球击回，双方攻守数个回合，激烈的比拼让人看得热血沸腾。这是该校乒乓球队日常训练的片段。

    “乒乓球被称为中国的‘国球’。为进一步提升学生的身体素质，助力学生实现德智体美劳全面发展，近年来，学校推进体艺特色课程建设，将乒乓球作为其中一个重要组成部分进行全校推广普及，打造乒乓球特色课程。对于学生来说，学习乒乓球既可以强身健体，又可以锻炼他们的反应能力、思维能力以及集中注意力。此外，打乒乓球还能帮助学生预防近视，这些对于学生的日常生活与学习都有积极意义。‌”该校教师牛静表示。

    早在2021年，沙坪街道第七小学便成立乒乓球队，球队每年面向全校学生招募队员。今年，该校乒乓球队共招募队员70名。

    不同年龄段学生的身体发育情况和学习能力各有不同，对此，该校通过梯队教学方式，帮助学生培养兴趣、增强学习自信，更好地学习乒乓球技巧。

    “学校乒乓球队分设正式队、预备队两个梯队。其中，设立预备队旨在培养学生的乒乓球兴趣，该队主要由一至二年级学生组成，授课内容以乒乓球的基本功和乒乓球相关文化知识为主，我们也会为学生安排较为轻松的对打训练，让学生在轻松快乐的氛围中感受乒乓球的魅力。此外，教练会在预备队的训练过程中发掘‘苗子’，帮助学生有针对性地提升技能，让学生发挥潜能。”牛静表示。

    正式队主要由三至六年级学生组成，教学内容以乒乓球竞赛技能为主，让学生通过接触专业技术教学，更好地提升乒乓球水平。“我们以‘循环对决’的方式进行训练，让学生感受不同对手的发球技巧，从而提升临场应变能力。作为教练，我们会全程进行指导，帮助学生完成战术训练。而考虑到预备队队员的年龄较小，则以‘固定两两对练’的方式开展训练，让学生逐步熟悉乒乓球比赛的各个环节，为以后的进阶训练做好准备。”该校乒乓球队教练冯嘉文说。

    “通过学校乒乓球队多年来的训练，我掌握了不少乒乓球竞赛技巧。我还跟随学校乒乓球队出战了许多比赛，为学校争光。打乒乓球丰富了我的课余生活，让我强身健体，现在我们班里又有两位同学加入学校乒乓球队，我们一起学习、一起训练，可开心了！”该校五（2）班学生麦哲皓笑道。

    B 推广“乒乓球进课堂”

    除了做好学校乒乓球队的建设，近年来，沙坪街道第七小学利用校内乒乓球室等资源，在全校范围大力推广“乒乓球进课堂”，把乒乓球课程加入日常体育课程，在丰富课堂内容的同时，让更多学生体验乒乓球的乐趣，从而带动学生爱上体育，养成良好的体育锻炼习惯。

    “如今，学校各班每周都有一节乒乓球推广课，教练带领学生们深入了解乒乓球文化有关知识，并学习乒乓球的基本规则和基本功，培养他们对乒乓球的兴趣。此外，学校在每个学期末面向低年级学生开设公益课，让学生有更多学习和提高乒乓球技巧的途径。”冯嘉文说。

    值得一提的是，该校还为学生开设了与乒乓球相关的“430”课后素质托管服务，以兴趣班的形式开课，为学生带来乒乓球基础教学等内容，让喜欢乒乓球的学生在课后也能过一把“乒乓瘾”。在“430”课后素质托管服务期间，该校乒乓球队队员可以参与其中，带领其他学生提升乒乓球水平。此外，在平时的乒乓球推广课和“430”课后素质托管服务期间，教练会积极激发学生的潜能，并鼓励有兴趣、基础较好的学生参加学校乒乓球队，让学生敢于迈出提升自我的第一步，发展自身特长。

    要做好学校体育教学工作，培养专业素质过硬的体育教师是其中的重要一环。为进一步提升学校体育教师的专业素养和教学能力，该校推动青年教师跟班学习，增强自身技能。“近年来，学校与专业机构合作，对学校乒乓球队开展教学及训练，在学生训练期间，我们让本校青年体育教师跟进校队训练，通过与机构教练的交流学习，掌握乒乓球竞技技巧的有关教学方法。同时，助力青年体育教师总结自身优点与不足，推动自身成长。”牛静介绍。

    C 在各大比赛中展现实力

    举办第四届乒乓球争霸赛、组织学生参加2024年江门市“中国体育彩票杯”青少年乒乓球锦标赛……近年来，沙坪街道第七小学积极组织学生参加校内外赛事，帮助学生们积累经验、提高竞技水平。

    “自学校开设乒乓球特色课程以来，我们每年都会举办乒乓球争霸赛，比赛面向全校学生开展，以年级为单位分设男子组单打和女子组单打比赛，欢迎所有热爱乒乓球的学生参与。学生们有机会与学校乒乓球队队员切磋球技，我们希望通过这样的活动，在推动学生主动参与体育锻炼的同时，敢于展示自我。此外，我们在争霸赛中设置了教师组比赛，让喜欢乒乓球的教师发挥引领作用，带动学生们爱上体育，培养良好的运动习惯。”牛静说。

    除了做好以赛促练，该校还积极做好乒乓球队队员的心理健康工作。“比赛有输有赢，但是一次比赛的输赢有可能会对学生的心理产生一定影响。为此，我们除了做好学生的体能及乒乓球技术训练，还开展心理辅导工作。例如，赛前为队员打气，教会队员赛前如何调整状态、领先或落后如何平复心情、赛后如何总结优点与不足等，在帮助队员学会打好‘关键分’的同时，让他们学会如何正确对待比赛，培养良好的体育精神，实现健康成长。”冯嘉文表示。

    “我在读幼儿园中班的时候就对乒乓球很感兴趣，自从加入学校乒乓球队以来，我和同学们参加了许多比赛。乒乓球为我的生活带来了许多乐趣，在学习乒乓球的过程中，我不仅增强了自信心，也更敢于表现自己了。”该校三（9）班学生赵芯然说。