江门日报讯 （文/图 罗双双） 12月21日，9名江门日报青苹果小记者和13名市人民医院职工子女走进江门市人民医院眼科，参加“一米高度看侨乡”城市观察团系列活动第四期活动。此次活动旨在普及科学护眼知识，引导青少年树立爱眼护眼健康意识，培养良好用眼习惯，守护“睛”彩童年。

    该系列活动由江门市人民医院与江门日报青苹果小记者项目组联合主办。当天，13名市人民医院职工子女与小记者们组成学习团，通过实地参观、实践体验，深入学习了解科学护眼知识。活动中，小朋友们参观了眼科诊疗室，进行视力检查，体验眼压测量仪，聆听科学用眼主题讲座，认识到爱护眼睛的重要性。

    市人民医院眼科医生黄树海以“守住光明 照亮未来”为主题，为大家讲解介绍近视和远视形成的原因，细数不良习惯对眼睛造成的危害，分享预防近视的小妙招，帮助大家培养科学用眼的好习惯。“平时大家要在光线充足舒适的地方看书、写作业。注意坐姿要端正，不要弯腰驼背。还要养成健康的作息习惯，保持充足的睡眠，控制电子产品的使用时间，多做户外运动，多吃富含维生素A的水果蔬菜，呵护我们的双眼。”黄树海建议小朋友们每半年进行一次视力检查，及时监测眼部健康。

    来到功能检查室，该院眼科医生梁燕华介绍了眼底照相检查的原理和用途，结合眼球模型让大家对眼球构造有了更清晰的了解和认识。小记者们还参观了眼科全飞秒激光手术室，先进的眼科手术设备让大家大开“眼”界，小记者们学习热情高涨，激发了对用眼知识的浓厚兴趣和探索精神。

    “我们的眼睛出现什么症状时，需要及时到眼科就诊呢”“所有近视的人都可以做飞秒手术吗”……采访环节，小记者们踊跃提问。“针对学生群体，我们建议当你感到看不清黑板的时候，就应该到眼科检查视力……”黄树海一一进行解答。小记者们认真听讲并记录，纷纷表示回去后要将这些知识分享给自己的小伙伴和家长，带动更多人关注用眼健康。