□江门日报记者 何雯意

    通讯员 陈君 卢嘉伟

    孩子的身高问题，困扰着不少家长。近日，“打针增高”冲上热搜，成为网友热议的话题。担心孩子长不高引发的身高焦虑，逐渐成为一些家长的“心病”，通过网络打听、口口相传，家长寄希望于外力，开始选择“打针增高”。那么，打了“增高针”真的会增高吗？这是否是孩子长高的秘诀？

    孩子身高问题困扰一些家长

    “我家孩子现在比较矮小，有没有可能增高啊？”12岁女孩小美的家长李女士告诉记者，小美和同龄人相比，显得有些矮小，加上父母身高不算太高，担心以后孩子会长不高，于是到医院进行检查。“身边也有朋友帮小孩打增高针，但是毕竟是生长激素，我有点担心，不知道该不该打。”

    江门市妇幼保健院儿童保健中心主治医生谢华丽表示，孩子的身高问题，确实困扰着不少家长。

    如何判断儿童的生长发育是否正常？江门市中心医院儿童保健科主任冯凤仪表示，通过检测骨龄，可以初步判断儿童的生长发育是否正常。她建议，3岁以上儿童可以定期到儿童身高管理门诊检测骨龄，青春发育期儿童半年检测一次骨龄，这样可以了解儿童的生长发育情况，是否出现了生长发育的偏离。家长可以根据《0—18岁儿童青少年身高、体重标准差单位数值表》，判断儿童身高是否过高或者过矮。

    谢华丽表示，评估身高一般有三种标准，包括社会标准、父母的期望身高及医学标准，其中医学标准会根据不同年龄阶段、不同情况的儿童生长特点，使用WHO和中国的生长曲线图等来评价其身高水平在同年龄同性别同种族在群体中和个体的水平。

    要到正规医院做专业检查

    “增高针”在医学名词称“注射用生长激素或重组人生长激素（rhGh）”，是通过基因重组技术生产的，在氨基酸含量、序列和蛋白质结构上与人垂体生长激素完全一致，主要用于矮小症儿童：生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、Turner综合征等。

    然而，打“增高针”并非孩子长高的秘诀。谢华丽表示，判断是否需要治疗，要到正规医疗机构进行专业检查，经医生指导评估判断符合医疗指征后再考虑是否使用生长激素治疗。

    冯凤仪提醒，如果家长对孩子身高感到焦虑，可以带小孩到身高管理门诊或生长发育门诊做详细的生长发育检查，比如骨龄、生殖器B超、头颅垂体MRI、内分泌、遗传代谢等方面的检查，确定是符合生长激素治疗的指征，才能打针。

    “长高不存在所谓的捷径和偏方，但的确有一些措施可以帮助孩子增高。其中，定期监测和早期干预对孩子长高具有重要意义。”谢华丽建议，家长应该做好孩子体格生长发育情况的定期监测及评估，及时发现是否存在生长偏离及生长迟缓的情况，尽早干预。

    值得注意的是，“增高针”伴随着一定的风险和副作用，如骨骼生长异常、代谢紊乱、水肿和关节疼痛、心理影响等，过度使用或不当使用可能导致骨骼生长异常，比如脊柱侧弯、关节过度生长和骨骼疼痛等问题。冯凤仪提醒，要在身高管理或生长发育专科医生的指导下使用生长激素，而且要遵医嘱，定期复查肝肾功能、微量元素、甲状腺功能、肾上腺皮质功能、类胰岛素生长因子等，在专科医生的指导下可以规避上述风险和副作用。

    如何科学增高？

    冯凤仪表示，儿童的身高受到多种因素的影响，先天遗传是影响身高最重要的因素，其次是营养因素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素A、维生素D）、各种矿物质（如钙、铁、锌）等，以及运动、睡眠、情绪等方面。

    因此，可以从运动、睡眠、营养、情绪方面来做好儿童的身高管理。一是要合理均衡饮食，可以每天进食牛奶、鸡蛋、红肉、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜等。二是补充维生素A、维生素D、锌、钙等营养物质。三要适宜运动，最好晚饭前或晨起空腹运动30—60分钟，每周至少坚持5次（比如跳绳、打球、跑步、摸高、游泳、蹬车等）。四要保证充足睡眠，睡觉前2小时不吃东西，每晚尽量9点半以前入睡（婴儿16—18小时，幼儿11—15小时，学龄前儿童9—10小时，小学生9小时，中学生8小时）。五要保持愉悦的心情，有利于生长激素的分泌、促进营养吸收、提高睡眠质量。

    冯凤仪提醒，如果儿童被诊断为生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、Turner综合征等，就需要打生长激素治疗。

    “儿童的身高增长具有连续性、阶段性等特点，建议家长保持积极的心态，科学对待孩子身高问题。”谢华丽建议。