江门日报讯 （记者/张舜同 通讯员/胡坤怡） 2月25日，鹤山市民政局与鹤山市中医院在沙坪街道桂林社区长者饭堂联合举办《顺应节气 疏肝护阳》春季健康知识讲座，吸引众多社区长者参与。该讲座特别结合长者的日常饮食习惯，将中医养生的智慧与春季健康饮食有关知识融合，兼具专业性与实用性。

    讲座由鹤山市中医院副主任中医师冯阅红主讲。她深入浅出地讲解了春季养生的要点。冯阅红表示，春季是阳气升发的好时节，通过合理的饮食调理，如多食用山药、红薯、香菜、芹菜等时令蔬菜，可以帮助长者疏肝护阳，促进体内气血运行，增强体质。同时，她还推荐了适合长者的温和户外活动，如散步、踏青等。“活动介绍的相关知识十分实用，希望鹤山市多举办这样的活动，让更多群众受益。”市民邹女士表示。

    讲座结束后，鹤山市中医院中医团队还在社区开展了义诊活动。医生们耐心地为群众问诊、把脉、量血压、测血糖，并针对每个人不同的身体状况给出个性化健康建议和调理方案。此外，鹤山市民政局也在现场设置了政策宣传摊位，向市民介绍相关政策。