“全力支持准妈妈生产”，是准爸爸最重要的任务。江门市妇幼保健院产房助产士黎嘉敏建议，准爸爸可以在准妈妈阵痛开始时，利用谈话、游戏或是说笑话，转移准妈妈的注意力，或者给予鼓励、帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻准妈妈的疼痛。

    黎嘉敏介绍，陪产过程中，准爸爸要提前了解分娩过程，知道每个阶段该做什么。提供积极情绪价值。保持冷静，做妻子最坚强的后盾；做好打持久战的准备，给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或者是恋爱纪念物，为自己和准妈妈的交流预备谈资；如果气氛太紧张，可以适当开个小玩笑。在阵痛间隙，可以与准妈妈一起畅想即将诞生的宝宝的模样。总而言之，准爸爸必须竭尽全力营造轻松的气氛，帮助准妈妈减轻疼痛，并使生产顺利进行。

    黎嘉敏提醒，在准妈妈生产的过程中，准爸爸要避免“观光客模式”，别当“人形立牌”，可以提前学习按摩手法、呼吸节奏指导，适时擦汗、喂水、打气。产妇在分娩时，很容易情绪波动。这个时候，丈夫应该积极肯定对方，通过肯定现状、描绘美好、肢体安抚等，让妻子知道身边有他不用担心。

    （文/图 梁爽 卢嘉伟）