为进一步落实《“体重管理年”活动实施方案》文件精神，积极响应国家“体重管理年”三年行动，近日，在江门市中心医院党委的统筹部署下，江门市中心医院首届28天体重管理挑战赛火热来袭，号召广大员工践行健康生活理念，开启健康生活方式，争做健康体重的践行者、传播者和推动者，以健康的体魄、饱满的热情更好地投入到卫生健康事业中来。

    目前，比赛已完成报名环节，医院员工已有超过550人报名。据悉，比赛分两批进行，时间分别为4月21日—5月19日和4月22日—5月20日（均为29天，其中体重管理期为28天，含首尾健康指标数据监测日）。

    比赛期间，将通过一系列丰富多彩的环节为参赛者提供全方位的支持与助力，包括健康启航仪式、每日健康打卡、健康知识讲座、特色集体活动以及综合评比奖励等。其中，内分泌科、临床营养科、健康管理中心的专家将亲自授课，传授科学的饮食秘籍和健康体重管理知识，帮助参赛人员培养健康生活习惯，实现身心状态的全面优化升级；运动医学与足踝外科专家则将指导参赛人员找到适合自己的运动方式，逐步提升身体素质，练就强健体魄。此外，参赛人员还可通过参加两次跑步、健身集体活动，每日晨间推送健康知识、午间分享“办公室微运动”视频、晚间参与健康管理师值班答疑等互动项目分享交流心得，共同进步。

    该院积极响应“体重管理年”行动，为全院员工量身打造的28天体重管理挑战赛，旨在让员工们在此次赛期及未来，共同开启科学体重管理模式，互相监督、互相鼓励，迈开脚步、挥洒汗水。

    此次挑战赛，不仅是一次自我挑战、自我超越的契机，更是该院医务人员以实际行动为市民树立榜样，向社会传递健康生活正能量的实际行动。

    （文/图 梁爽 廖泳琳）