江门日报讯 （记者/蔡昭璐 通讯员/江仁轩） 近日，由市就业服务中心、市红十字会主办，南粤家政（江门）产业园、广东网商时代产业园投资管理有限公司承办的“万家灯火暖南粤，立夏匠心筑安康”进社区活动在江海区下沙公园举办。活动设亲子游戏、公益服务、生命应急急救知识教育与实操、健康养生讲座四大板块，为市民送上实用技能，助力家庭收获“安心锦囊”。

    “老年人防跌倒及居家适老化改造”讲座中，授课老师讲解了老年人跌倒的原因及后果，并介绍卫生间安装防滑垫和扶手、卧室优化家具布局等居家适老化改造方案，内容实用，深受欢迎。

    “健康饮食，幸福家庭”家庭膳食指南分享讲座上，授课老师分享了多个家庭饮食案例，如通过增加深绿色蔬菜摄入改善孩子体质、为老人准备豆腐鱼汤补充蛋白质、调整早餐结构控制体重和血糖等，让群众认识到合理膳食的重要性。

    “如何成为智慧型父母”家庭心理健康疏导讲座吸引了众多市民。授课老师引导观众分享家庭关系困惑，并针对性答疑解惑，助力市民成为智慧型父母。

    在生命应急急救知识教育与实操专区，市红十字会专业人员通过真实案例与现场演示，详细讲解心肺复苏、海姆立克急救法等关键技能。观众认真聆听并积极参与实践操作、提问交流。

    公益服务专区同样暖意融融。工作人员为市民提供免费磨刀、清洗风扇服务，护理人员则为老人按摩舒缓疲劳。现场还设置适老化设备体验活动，带来智能拐杖、无障碍扶手、助起坐便器等设备，让老人体验到生活便利与安全保障。