江门日报讯 （记者/梁爽 通讯员/曹昆恒） 近年来，带状疱疹性神经痛让不少患者苦不堪言，它究竟是什么疾病？又该如何应对？日前，记者就此采访了江门市中心医院蓬江分院疼痛科医生胡金龙。

    胡金龙表示，皮肤上突然出现簇集性水疱，像“串珠”般沿着身体一侧神经分布，随之而来的还有灼烧、电击般的剧痛，就是带状疱疹的典型症状。

    带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引发，表现为单侧簇集性水疱，伴随剧烈疼痛。疼痛分为两阶段。在急性期（30天以内）阶段，水疱出现前或伴随皮疹的剧烈烧灼痛、电击痛，触碰皮肤可能引发剧痛（痛觉超敏）。在后遗神经痛（PHN）阶段，皮疹愈合后疼痛持续≥3个月，甚至数年，表现为持续灼烧痛、阵发刺痛，严重影响生活。

    “急性期治疗抓住‘黄金30天’。”胡金龙表示，治疗目标为“抗病毒+镇痛+修复神经”，避免转为慢性疼痛。而后遗神经痛（PHN）的高危人群为50岁以上、急性期剧痛、大面积皮疹、免疫力低下者。治疗难点在于神经损伤已形成，需长期综合管理，包括药物治疗、微创疗法等。

    胡金龙提醒，预防胜于治疗。发病3天内采用抗病毒治疗，规范使用镇痛药，避免硬扛疼痛。均衡饮食、规律作息、适度运动、保持心情舒畅。50岁以上人群建议接种重组带状疱疹疫苗，预防有效率超90%。水疱期避免抓挠，用炉甘石洗剂或冷敷缓解瘙痒；穿宽松衣物减少摩擦。

    居家康复方面，饮食上多吃鸡蛋、深海鱼、西蓝花；忌辛辣、酒精、羊肉等发物。急性期多休息，疼痛区可冷敷（每次在15分钟以内）；保证7—8小时睡眠；焦虑会加重疼痛，可通过音乐放松，必要时寻求心理支持。

    “在急性期，可到皮肤科处理皮疹，若疼痛剧烈（尤其是老年患者），建议同步到疼痛科进行神经阻滞等干预。”胡金龙表示，若皮疹愈合后仍持续疼痛，可选择疼痛科，通过药物联合微创技术系统治疗。带状疱疹不是简单的皮肤病，急性期规范镇痛和神经修复至关重要。拖延治疗可能让疼痛伴随数年，早诊早治是避免后遗症的关键。