江门日报讯 （记者/李银换） 秋天一到，不少家长的朋友圈被孩子“拉肚子”刷屏，先吐后拉、一天十几次……江门市妇幼保健院儿科急诊医生卢启才表示，90%以上是轮状病毒“搞的鬼”。他提供了一份“战泻”笔记，能让娃少受罪、家长不踩坑。

    3岁前，几乎每个孩子都会中招一次“轮状病毒急性胃肠炎”，尤其是在秋季易发。其典型三连征为先发热呕吐，接着水样或者蛋花汤样腹泻，3至8天自限好转。无特效杀病毒药，关键在“防脱水、等恢复”。

    如何判断孩子是不是中招了？卢启才介绍，孩子出现以下症状需注意：1、突然呕吐，吃什么吐什么；2、发热38℃左右，常伴流涕（像感冒）；3、大便≤30分钟喷射一次，黄色水样或蛋花汤样，无腥臭。

    在轮状病毒传播方面，卢启才表示，主要有以下注意事项：1、粪—口为主，呕吐物气溶胶也能飞2米；2、传染期为发病前1天到止泻后2天，头3天毒量最高；3、如果接触了患儿的大便、尿液、口水后不及时洗手，很容易被传染。

    该病为自限性疾病，自然病程为3—8天，少数较长。病程后期呕吐、腹泻症状会渐渐减少。治疗上以对症治疗为主。江门市妇幼保健院儿科急诊医生蔡启茵给出了家庭护理“3件套”：

    1、预防脱水。家长可以通过口服补液盐补充水分，临用前，将5.125g口服补液盐（Ⅲ）溶解于250ml温开水中，随时口服。推荐患儿从腹泻开始，在每次稀便后补充足够的液体（＜6个月：50ml；6个月至2岁：100ml；2岁至10岁：150ml）以预防脱水；合理使用益生菌制剂，保护胃肠黏膜。

    2、调整饮食。以流质或半流质饮食为主，避免高糖、高脂和粗纤维食物。婴幼儿母乳喂养者继续母乳喂养，配方奶喂养者如果怀疑或明确伴有乳糖不耐受时，可选择低乳糖或无乳糖配方奶。

    3、不要盲目使用抗生素。

    预防方面，蔡启茵建议，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是接触食物前后及便后要洗手，定期给孩子的奶具、食具、便器、玩具等消毒。注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食材，避免生食。保持室内空气流通，秋季要注意勤开窗通风。加强户外活动和锻炼，规律作息，保证充足睡眠。接种疫苗，推荐婴幼儿接种轮状病毒疫苗为理想的预防方法，目前我国上市疫苗有三种，分别是单价口服轮转病毒活疫苗、三价重配轮状病毒减毒活疫苗、五价重配轮状病毒减毒活疫苗。

    秋季腹泻来势汹汹，但大多数娃都能平安过关，记住“补液+洗手+疫苗”，一起守护宝宝的健康。