“医生，我怀孕5个月了，牙龈出血好厉害，但又怕治牙影响宝宝……”近期，江门市妇幼保健院口腔科门诊经常遇到类似的咨询。该科主任医师刘明谆指出，怀孕和哺乳就像一场“身体升级之旅”，激素的变化会让牙齿和牙龈变得敏感，但只要科学应对，完全能在守护宝宝的同时，把牙齿照顾好。

    抓住“黄金时间”

    刘明谆介绍，怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素飙升，会让牙龈变得“脆弱又敏感”——原本乖乖的牙菌斑，就像点了火的导火索，轻轻一碰就容易红肿出血，出现妊娠期牙龈炎。要是孕前就有牙周炎没处理好，孕期可能会“变本加厉”，甚至悄悄增加早产或宝宝体重偏轻的风险。另外，孕反严重的孕妇，胃酸反流可能腐蚀牙釉质，增加龋齿风险。孕期牙齿问题不是“忍忍就好”，及时处理才能让孕妇和宝宝都安心。

    那么，孕期看牙安全吗？刘明谆提醒，要抓住“黄金时间”。孕早期（0—12周），胎儿处于敏感期，若非紧急（如急性牙髓炎），建议推迟治疗。孕中期（13—27周），胎儿器官发育基本完成，是相对安全的治疗窗口，可进行常规洗牙、补牙、简单拔牙等操作。孕晚期（28周后），孕妇行动不便，长时间仰卧可能引发低血压，建议仅处理急症。

    提前做好预防工作

    与其等牙齿“闹脾气”，不如提前做好预防工作。

    刘明谆推荐了3个简单又管用的方法。一是孕前口腔检查：计划怀孕时，提前处理龋齿、牙周炎等问题，避免孕期激素变化加重病情。二是日常护理：使用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙龈呈45°角，轻柔打圈）。每天使用牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。孕吐后用清水或含氟漱口水漱口，30分钟后再刷牙（避免酸性环境损伤牙釉质）。三是饮食调整：减少高糖食物摄入，增加富含钙、维生素C的食物（如牛奶、绿叶菜、猕猴桃），增强牙齿抗龋能力。

    据悉，哺乳期不是看牙“禁区”。局麻药代谢快，不影响哺乳；若需服用抗生素（如甲硝唑），建议用药后间隔4小时再哺乳，或提前储存母乳；避免使用阿司匹林，可选择对乙酰氨基酚；建议在哺乳后立即就诊，减少药物在乳汁中的残留风险。

    刘明谆提醒，三大误区别轻信。一是“孕期不能拔牙”，若智齿发炎或牙齿严重损坏，拖延可能导致感染扩散，及时治疗更安全。二是“月子期不能刷牙”，产后免疫力下降，更需保持口腔清洁，可用温水软毛牙刷轻柔刷牙。三是“哺乳期补牙影响奶水”，树脂补牙材料稳定，对母婴无影响。

    孕产妇的口腔健康直接影响自身生活质量和胎儿发育，别因为“怕影响宝宝”就硬扛牙疼，备孕期做好口腔检查，孕期定期洁牙，发现问题及时就医。

    （江门日报记者/梁爽）