江门日报讯 （记者/李嘉敏 通讯员/台山妇联） 近日，台山市妇联先后在三合镇和四九镇开展“家教伴成长 润心护未来”家庭教育大讲堂进学校活动，旨在提升青少年情绪管理能力，助力家长掌握科学沟通方法，共同护航青少年心理健康成长。

    本次活动特邀江门市第三人民医院资深心理治疗师、国家二级心理咨询师陈捷峰担任主讲。面向家长，陈捷峰结合不同年龄段孩子的心理发展特点，深入解读“叛逆”“厌学”“拖延”等行为背后的心理成因，分享“积极倾听”“有效鼓励”“情绪疏导”等实用沟通技巧，引导家长树立正确教育观念，学会从积极心理角度陪伴孩子成长。

    针对青春期学生，陈捷峰聚焦亲子沟通、学业压力、同伴关系三大常见困惑，通过真实案例解析心理需求与矛盾根源，帮助学生认识自我、树立积极心态。陈捷峰还示范了深呼吸放松法、情绪日记记录法等调节技巧，让学生即学即用，提升情绪管理能力。

    作为广东省妇女维权与信息服务站（台山站）的外展服务之一，本次活动搭建起校园心理健康知识普及平台，既回应了学生心理调适的现实需求，也为改善家庭沟通、促进家庭和谐提供了专业指导。

    据了解，台山市妇联持续关注未成年人身心健康，联合多方资源常态化开展心理健康进校园、进社区活动。此次大讲堂进一步增强了学生的心理韧性，缓解了学生的青春期成长压力，为青少年健康成长注入温暖的“心”能量。