第A08版:侨都·求医
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夏季食用荔枝须谨慎
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2026 年 7 月 7 日 星期 放大 缩小 默认        
谨防“荔枝病”
夏季食用荔枝须谨慎

荔枝好吃但不要贪多。

    江门日报讯 (文/图 记者/何雯意 通讯员/曹昆恒) 夏季到来,香甜多汁的荔枝成为不少市民的夏日时令水果,但过量食用荔枝容易引发身体不适。蓬江区环市街道社区卫生服务中心主治医师孙文波提醒,空腹大量食用荔枝极易诱发“荔枝病”,即急性低血糖,儿童、老年人及体质虚弱人群应重点做好防范。

    孙文波介绍,“荔枝病”在医学上被称为急性低血糖脑病综合征,是空腹大量进食荔枝后诱发的急性严重低血糖病症,在夏季临床接诊中较为常见。该病的高发人群主要集中在三类群体:一是4—11岁儿童,该年龄段孩子的代谢功能尚未发育完善,且自控力较弱,容易一次性进食过多;二是老年人群,这类人群身体机能下降,血糖调节能力减弱;三是体质虚弱、基础疾病较多的人群,其自身糖原储备不足,耐受度更低。

    据了解,“荔枝病”的临床表现轻重差异明显。轻症患者多出现头晕、恶心、心慌、乏力、出冷汗、手抖、强烈饥饿感等典型低血糖症状,及时补糖后可快速缓解。重症患者则会出现手脚冰凉、肢体抽搐、嗜睡、昏迷等表现,严重时可引发低血糖脑病,对脑组织造成不可逆损伤,甚至危及生命。孙文波特别强调,儿童发病进展往往更快,家长要格外留意孩子食用荔枝后的状态变化。

    谈及“荔枝病”的发病机制,孙文波解释主要有三个方面原因:一是荔枝尤其是未成熟的青荔枝,含有次甘氨酸A、MCPG两种物质,可直接阻断肝脏的葡萄糖合成途径,导致身体无法自主升高血糖;二是荔枝富含大量果糖,短时间内的高果糖摄入会刺激胰岛素过量分泌,进而引发血糖快速下降;三是儿童、体质虚弱人群本身肝糖原储备少、代谢能力弱,空腹状态下缺乏血糖缓冲机制,更容易出现低血糖反应。

    一旦出现“荔枝病”相关症状,科学处置至关重要。孙文波表示,若仅出现轻微头晕、心慌等症状,可立即饮用白糖水、葡萄糖水,或食用糖块、饼干等易吸收的碳水化合物快速补糖,同时平躺休息避免摔倒。若患者已出现昏迷、抽搐等重症表现,应第一时间送往医院静脉补充葡萄糖,此时不要给患者喂食、喂水,防止发生呛咳、窒息等意外。

    孙文波提醒,科学食用荔枝是预防“荔枝病”的关键。不要空腹吃荔枝,建议在饭后间隔30分钟再食用;要控制食用量,儿童一次不超过3—5颗,成人一次不超过10—15颗;尽量挑选红皮成熟的荔枝,避免食用发青的未成熟果实,从源头降低患病风险。

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