“我以前只过来体育公园散步，现在经常来打球，发现不少球友都是邻居呢。”家住恩平市碧桂园世纪城的梁先生说。

    傍晚过后，球场灯光亮起，室外篮球场上早已聚满了青年球友和在校中小学生，大家奔跑跳跃、传球投篮，尽情挥洒汗水，沉浸式享受夜间运动带来的轻松与快乐。夜幕笼罩下的恩平体育公园，热度不减、活力拉满。随着恩平市中小学全面开启暑期生活，体育公园正式迎来全年客流最集中的“暑期档”。

    文/图 江门日报记者 吴健争

    夜间体育培训火热开课

    为避开夏日正午高温暴晒，充分贴合学生暑期作息安排，今年暑期，恩平市体育公园内的足球、轮滑两大青少年体育培训项目全部调整至晚间授课。柔和的晚风、全覆盖照明灯光、标准化专业运动场地，吸引了大批少年儿童走出空调房，放下手机、平板等电子产品，在专业系统的训练中充实假期生活，锤炼体魄与意志。

    每日傍晚六点半左右，足球训练场灯光准时点亮，参训小球员在家长陪同下陆续抵达场地有序集结。培训机构根据学员年龄和运动基础，细致划分为启蒙班、进阶班、对抗班，教练团队分区域同步开展教学。对抗环节是孩子们最期待的内容，大家听从教练调度，积极跑位、互相配合，在竞技中感受足球运动的独特魅力。

    “看到近期火热的足球赛事，孩子天天在家念叨想踢球，索性给他报了晚间培训班，既能锻炼身体，也能看看他有没有运动天赋。”送孩子参训的市民冯先生说道。足球培训机构负责人介绍：“我们拥有专业教练团队，教学体系完善，兼顾趣味性与专业性。参与足球训练既能增强心肺功能、提升肢体协调性，更能在团队配合中培养协作意识、磨砺吃苦耐劳的品质。今年暑期两期班报名人数较往年大幅上涨。”

    不远处的标准灯光轮滑场同样一派热闹景象。该轮滑场是恩平硬件条件拔尖的专业竞速场地，平整防滑的彩色赛道搭配环绕式夜间照明，防护围挡、安全缓冲区配置齐全，是少年儿童学习轮滑的优选场地。初学者们在教练搀扶下反复练习标准站姿、直线滑行、紧急刹车、转弯变向等核心基础动作，教练耐心纠正重心偏移、发力错误等常见问题。具备一定基础的进阶学员则开展绕桩、直线竞速、花式滑行等提升训练。

    据悉，恩平这座专业轮滑场地自去年建成投用后，已先后承接多场市级、省级轮滑赛事，本地青少年轮滑运动群众基础持续扩大。本次暑期晚间常态化轮滑培训，进一步拓宽轮滑运动普及覆盖面，持续储备本土青少年轮滑人才，为今后承办各类高水平轮滑赛事夯实群众根基。

    足球、轮滑等培训火热开展，每晚有近百名少年儿童同步参与训练，奔跑的身影、清脆的笑声遍布两大场地。常态化开设的晚间专项培训，为体育公园牢牢锁定稳定夜间基础客流，成为园区暑期人气核心来源之一。

    全民健身热潮持续升温

    除专项青少年培训区域外，体育公园内室外篮球场、网球场、乒乓球台、环形塑胶跑道、彩色自行车专用道等全部公共运动场地全天候免费对外开放，每日傍晚至夜间迎来客流峰值，覆盖老中青幼全年龄段市民，全民健身氛围浓厚。

    天色完全暗下后，整片篮球区域灯光全开，瞬间热闹起来。清脆的拍球声、进球欢呼声、队友之间的呼喊声交织在一起，此起彼伏。暑期不用上学，大量中小学生、高中生每天傍晚准时邀约好友前来打球。周边上班族结束一天工作后，也专程赶来释放工作压力，青年、中年、少年同场切磋，你来我往、竞技互动。球场边的休息长椅上，坐满了等候上场、驻足观战的市民，大家边休息边交流球技，场面热闹有序。

    紧邻篮球场的乒乓球、网球区域同样晚间客流不断。多张标准乒乓球台一到傍晚就被市民占满，扣球、削球、拉吊轮番上演，对战双方你来我往，打得酣畅淋漓。网球场上，结伴而来的球友隔网对打，步伐灵活迅捷，挥拍干脆利落，在凉爽夜色中舒展筋骨、释放日常积攒的压力。

    环绕整个园区铺设的环形塑胶跑道与配套自行车专用道，是本地市民夜间休闲健身的首选路线。晚风徐徐，气温宜人，跑道上人流络绎不绝：有独自匀速慢跑、减脂健身的年轻上班族；有三五结伴缓步快走、闲谈家常的中老年居民；还有不少亲子家庭，大人骑行、孩童慢跑，一路说说笑笑，享受温馨的户外时光。整条步道动线流畅、视野开阔，全程秩序井然，几乎看不到空档时段。

    “白天太阳毒辣，出门走两步就满身大汗，根本没有运动的想法，晚上气温降下来，来公园锻炼刚刚好。”家住园区周边小区的黎先生说道。体育公园配套设施完善，全场灯光亮度充足，场地干净整洁，安全性高。进入暑期后，他几乎每晚都会带上妻子和孩子过来，或是慢跑几圈，或是沿自行车道骑行，一家人共同参与运动，既能强健体魄，也丰富了全家的夜间休闲生活。

    全覆盖、免费开放的多元化公共运动场地，适配跑步、骑行、球类等不同运动需求，兼顾孩童、青年、中老年各类人群，让夜间户外健身成为恩平市民暑期全新生活风尚，持续擦亮城市全民健身公共服务名片。

    激活夜间消费人气

    体育公园源源不断的夜间运动客流，有效盘活了园区周边配套业态，庞大的运动人群顺利转化为稳定消费客流，持续带动夜市经济、亲子儿童乐园两大板块热度攀升，实现体育流量与商业消费双向赋能。

    每晚培训下课，市民健身结束后，人群顺势流向园区旁的夜市片区。夜市内摊位整齐排布，各类特色烧烤、风味小吃、手打柠檬茶、鲜果饮品、文创小物一应俱全，灯火璀璨、烟火升腾。刚结束运动的年轻人、陪同孩子参训的家长纷纷驻足选购美食饮品，露天休闲的座位坐满了人，大家一边品尝小吃，一边闲谈放松，消解运动过后的疲惫。完善的休闲配套，延伸了市民夜间出行链条，丰富了本地夜间休闲选择。

    自暑期开启以来，夜市晚间客流稳定性大幅提升，每晚七八点至九点是客流最高峰，其中大多是刚从体育公园运动结束的市民，不少摊位营业额较平日显著上涨。以体育聚拢人气，用人气带动消费，夜间全民健身热潮为本地夜市经济注入持久、稳定的发展活力。

    与此同时，与夜市相连的飞行梦工厂儿童乐园也依托夜间运动客流迎来暑期游玩高峰。儿童乐园占地面积约30000平方米，以航天为主题，设置彩虹滑道、滑梯、蹦床、沙池等14类无动力设施，为广大儿童提供安全、有趣的游乐体验。暑期期间，不少市民带孩童体验游乐设施。滑梯、沙池、无动力攀爬设施等游乐项目深受孩子们喜爱，家长在一旁看护休憩，形成“家长健身运动、孩童欢乐游玩”的配套休闲模式。体育、游乐两大片区客流相互补给，从傍晚直至夜间九点多，始终保持较高入园人流量。

    夜幕下的恩平体育公园，热血运动热潮与温润市井烟火相互交融。晚间专业化青少年体育培训、全时段全民健身、烟火气十足的夜市消费、童趣满满的亲子游乐等场景叠加互补，构建起层次丰富、选择多元的暑期夜间生活图景。这片城市公共体育空间，不仅充分满足了市民日常文体健身需求，更持续激活城市夜间经济发展动能，生动展现出恩平鲜活、蓬勃的城市活力。