26岁的小林（化名）是一名上班族，日常三餐全靠外卖解决，熬夜加班更是家常便饭。时间一长，他总觉得上腹隐隐作痛，吃饱后还频繁胀气、反酸。起初他没当回事，习惯自行到药店买药缓解，可一停药症状就反复。一次突发剧烈腹痛后，他到江门市五邑中医院脾胃病科就诊，最终被确诊为十二指肠溃疡。

    江门市五邑中医院脾胃病科主任符小聪介绍，全球每年有数百万人受消化性溃疡困扰。在我国，受饮食不规律、精神压力大等因素影响，胃十二指肠溃疡的发病率一直居高不下。更令人担忧的是，许多患者因早期症状不明显而忽视就诊，导致病情反复发作，严重时还可能出现消化道出血、穿孔及幽门狭窄等并发症。

    据医生分析，小林的患病并非偶然。长期外卖饮食、作息不规律，再加上自行用药不规范，多重因素叠加损伤了胃肠黏膜，最终诱发了十二指肠溃疡。针对小林的病情，医生经过全面评估，制订了中西医结合的个体化治疗方案。经过系统治疗，小林的溃疡面得到良好修复，不适症状基本消失。

    符小聪介绍，十二指肠是连接胃和空肠的一段小肠。十二指肠溃疡是指由于胃酸、胃蛋白酶的侵袭作用与黏膜防御能力失衡，胃酸和胃蛋白酶对黏膜产生自我消化，最终形成溃疡。该病症状特点鲜明，具有病程长、周期性发作、疼痛随进食节律变化、服药可缓解四大特征。患者多出现上腹钝痛、胀痛、灼痛，典型症状为空腹痛和夜间痛，空腹时疼痛明显，进食后可快速缓解。部分患者无明显痛感，仅表现为腹胀、嗳气、反酸，容易被当成普通消化不良。

    符小聪指出，十二指肠溃疡的诱发因素较为明确：幽门螺杆菌感染是首要诱因，也是导致复发的主要原因；长期服用抗炎药、激素类药物、抗凝药物会损伤胃肠黏膜；有一定遗传倾向；长期精神紧张、熬夜、烟酒过量、饮食不规律等，都会降低胃肠道防御能力，诱发溃疡。

    针对十二指肠溃疡的防治，符小聪给出了三点养护建议：

    饮食规律：定时定量进餐，少吃辛辣、生冷、油腻食物，减少对胃肠的刺激。

    作息健康：规律作息，戒烟限酒，避免熬夜，久坐后适当活动以促进胃肠蠕动。

    情绪调节：保持情绪平稳，及时缓解焦虑压力，避免情志失调损伤脾胃功能。

    符小聪提醒广大市民，若频繁出现胃痛、反酸、腹胀等不适，切勿硬扛，也不要自行乱用药，应及时到脾胃病专科就诊检查，接受规范治疗，才能真正守护肠胃健康。

    （文/图 江门日报记者 何雯意 通讯员 梁健俊）