江门日报讯 （记者/陈慕欢 通讯员/曾淑宜） 孩子沉迷手机平板，家长怎么办？近日，由蓬江区委宣传部、蓬江区教育局主办，市心理卫生协会承办，蓬江区东风小学协办的励耘家长讲堂专题讲座开讲。活动特邀国家心理咨询师卫华带来《不吼不抢，从容管好孩子的手机平板》专题分享，为家长们支招。

    讲座聚焦四至六年级学生电子产品管理的痛点。卫华指出，青少年理智脑尚未发育成熟，加之渴望自主、同伴社交、学业压力等因素，出现沉迷电子产品的情况较为常见，并非刻意叛逆。而家长常用的批评、指责、威胁式沟通，反而容易激化亲子矛盾。卫华分享了一系列实用技巧：转变育儿心态，放下对立思维，做孩子成长的“战友”；活用情绪翻译、正向“我向信息”表达、情绪失控时先止语暂停等沟通方法；并详细讲解“定框架、定执行、定成长”三步设备管理策略，根据孩子自律能力梯度下放管理权，循序渐进培养自控力。

    家长们认真聆听、仔细记录、主动提问。大家表示，以往面对孩子使用电子产品常常急躁发火，听完讲座思路清晰了不少，也学到了温和又有效的沟通方法。