江门日报讯 （记者/吴健争） 9月1日，在西门湿地公园锦江河边，恩平市红十字会组织开展了一次水上救援培训，工作人员在锦江河中演示溺水救人以及自救办法，就对溺水人员开展心肺复苏进行讲解。恩平市各部门有关负责人以及黄冈实验中学学生参与了培训。

    “遇到有人溺水的情况，千万不要自己下水救人。”培训中，工作人员强调，要第一时间叫喊寻求帮助，让更多人来到现场，并拨打110、120等电话求救。工作人员还与学生们互动，演示充分利用身边可以借助的物品救人，比如棍子、绳子、衣服、水瓶、篮球等。

    除了救人技能，工作人员还就溺水自救技能对学生们进行培训。“落水之后，首先要保持冷静，这样才能思考。人体密度略低于水的密度，在水中调整呼吸、姿势，并且平时加强练习，能让自己获得足够的时间等待救援。”工作人员表示，在水中，可以借助衣服、裤子等充气，形成人造救生圈，让自己尽可能浮在水面，保持呼吸，争取救援时间。

    在心肺复苏培训中，工作人员就其中的步骤进行讲解，并使用假人进行演练。在工作人员的指导下，部分学生借助假人进行心肺复苏实操。