1982年，他在第九届亚运会上夺得男子4×100米项目金牌；1983年，他在第五届全运会上狂揽四枚短跑项目金牌——在恩平市档案馆，保存着广东省体育运动委员会1983年11月24日下发的《关于奖励第五届全运会金牌获得者原所在体校和母校的通知》，曾经的恩平籍“飞人”何宝栋的名字赫然在列。

    如今，年过六旬的何宝栋身姿仍然矫健，思维清晰。在一杯香浓的咖啡中，乡音未改的何宝栋打开记忆的闸门，分享他的人生经历，让人一睹这位全国冠军的风采。

    目前，恩平正奋力打造中国侨乡运动活力之城。近年来，广东省男子篮球联赛、广东丛林汽车越野挑战赛、粤港澳大湾区青年自行车联赛、南粤古驿道定向大赛等各项赛事纷纷落户恩平。随着恩平成功创建广东省全域旅游示范区、国家生态文明建设示范区，体育赛事必会成为恩平推动社会经济发展的重要抓手。而何宝栋等老前辈的辉煌成就，将成为后辈努力前行的动力。

    文/图 吴健争

    当年成为全运会大赢家

    在1983年的第五届全运会上，何宝栋夺得男子100米、200米、4×100米以及4×400米四个项目的冠军，轰动一时，成为当时国内体坛的“当红炸子鸡”。何宝栋记得，由于当时参加的项目太多，以至于最后参加4×400米项目时，他腿部抽筋了，但他依然坚持完成比赛。

    据公开资料显示，当时，何宝栋100米的夺冠成绩是10.53秒，这个成绩也许在今天来看不算特别抢眼，但是要知道，1982年的亚运会上，100米冠军的成绩是10.68秒。

    全运会结束后，何宝栋衣锦还乡，受到恩平人民的热烈欢迎，当时，恩平召开表彰会，邀请何宝栋发言，许多人找他签名、合影。

    “当时，广东省对每个单项冠军颁发300元奖金，我四个单项共得到1200元的奖金。那时候，这可是一笔巨款。”何宝栋说。值得一提的是，沈孝智作为广东短跑项目的“教父”，曾培养出数以百计的全国冠军。

    而在全运会举行前的1982年，何宝栋代表中国参加了在印度举办的第九届亚运会。当时，广东队的袁国强、何宝栋、余壮辉、王少明等四人代表国家出战，在男子4×100米项目中，以39秒82的成绩刷新亚运会纪录并夺魁，奠定了中国队男子4×100项目亚洲第一阶梯的地位。

    值得一提的是，何宝栋当时的队友袁国强正是当今中国百米飞人苏炳添的恩师。如今，何宝栋与队友们仍有联系，有时还一起喝茶。此前，苏炳添等中国队短跑队员在荷兰集训的时候，还曾与何宝栋见面。

    如今，何宝栋的家中仍然保存着第五届全运会的两枚金牌和第九届亚运会的金牌。沉甸甸的金牌，记载着他的奋斗历史，也记载着恩平乃至广东体育短跑项目的辉煌。

    关注家乡体育事业发展

    1959年出生的何宝栋是沙湖镇东岸村人，从小就在村里的小学读书。“当时，排球较为兴盛，大家都喜欢这项运动。”何宝栋说，自己也是先与排球结缘。他还记得，当时，学校专门聘请了地方知名排球教练任教。在教练的调教下，何宝栋成为校队的绝对主力。

    由于出色的体育成绩，何宝栋被特招到恩平体育学校。“当时，体校就设在如今的恩城中学（即当时的恩平一中），校内硬件设备差，只有一条200米的泥地跑道。”何宝栋回忆道。当时，体校学生的体育训练在校内开展，文化课则插班到恩平一中，尽管条件艰苦，但大家都十分刻苦。在恩平体育学校，何宝栋的主业是排球，兼顾田径。

    尽管没有接受系统训练，天赋异禀的何宝栋在短跑项目中也崭露头角。高中时期，何宝栋代表恩平参加佛山（当时恩平属佛山管辖）地区的运动会，取得100米第二名的好成绩。1976年，他被选拔为广东省队的短跑运动员，在广东省二沙体育训练中心集训。“那时，身边的人水平都很高，在大家的带动下，我的水平也迅速提升。”何宝栋说。

    大量的训练让刚进入职业队的何宝栋频频受伤，刚进入省队一年，何宝栋就已经达到全国前六的水平，但反复受伤病影响，他迟迟未能在赛场上证明自己。1981年底，何宝栋脚踝扭伤，停赛一年。幸好，1982-1983年，何宝栋在自己的巅峰期参加了两次重大赛事，在中国体坛留下属于了自己的身影。

    1985年，何宝栋接受了跟腱手术，“手术恢复之后，跟腱的情况不是很好，运动量一旦上来，就会疼。”他回忆道。如今，他的手术伤疤仍然清晰可见。何宝栋表示，如今，国家运动员接受的训练更加科学，不但身体受伤概率降低了，运动生涯也得到了延长，越来越多像苏炳添这样的优秀运动员实现“大器晚成”。

    1987年，何宝栋退役后，在省田径队当了两年教练，1990年，他漂洋过海，到国外工作。后来，何宝栋选择回国，多数时间留在恩平。多年来，经常来回于海内外的何宝栋对恩平的经济社会及体育事业发展十分关注，他希望政府部门在经济社会发展的良好势头下，加大力度建设田径体育项目基础设施，重塑恩平田径的辉煌。