中华武术博大精深，是中华民族传统体育文化的重要组成部分和核心内容，具有强身健体、陶冶情操、锻炼意志、培养品格的良好作用。江海区武术源远流长，素来有崇文尚武的优良传统。江海区外海太虚拳和麻二佛家拳分别在2009年和2022年被列为江门市非物质文化遗产，麻一佑启学校依托地处蔡李佛拳武术之乡麻一村的独特地理、人文优势，十多年来坚持打造“蔡李佛拳”品牌，让孩子们在武术精神和传统文化的熏陶中茁壮成长。

    传统武术进校园，强身健体扬国粹。近年来，江海区立足中华优秀传统文化传承，持续推进武术进校园，打造了一批高质量、高水平的校园武术品牌，让武术扎根校园，弘扬崇武尚德精神，培养贤良方正的新时代好少年。

    文/图 罗双双

    1 以武强体 “一校一品”让武术扎根校园

    早上7点，江南小学全校师生伴随着悠扬的乐曲声齐练太虚拳，“晨练太虚”已成为该校校园文化之一；上午10点，麻二金紫学校大课间在同学们气势如虹的口号声中开始了，同学们精神抖擞，动作流畅，用一招一式诠释着麻二佛家拳的精髓；下午4点半，麻一佑启学校武术训练班的队员们在师傅的指令下，全情投入到蔡李佛拳的训练中……江海学子每天坚持习武强健体魄，传承国粹立德强身。

    学校，是传承和创新发展中华优秀传统文化的重要载体。近年来，江海区持续推进中华武术进校园，大力开展武术教育活动，深化阳光体育活动，在全区营造出热爱武术、热爱运动的浓厚氛围，使“武术进校园”成为一道亮丽的风景线。江海学校还积极挖掘传承本土武术文化，引入江海本土麻二佛家拳、蔡李佛拳、太虚拳等拳种，将武术学习与学校教育融为一体，树品牌、强特色，培养学生习武尚武的兴趣，以武强体，让学生在强健体魄的过程中感受武术文化精髓，养成积极进取、刚毅果敢的精神品质。

    4月10日，江海师生在江门市中小学侨乡武术服装设计比赛中喜获佳绩，共获12个奖项；4月15日，在江门市中小学校园武术操比赛中，江海区景贤小学、麻一佑启学校、中路小学均荣获小学组一等奖；5月1日，在2023年广东省第三节演武大会暨《中国武术段位制》段位技术考评（江门赛区）比赛中，江海区华兴小学在不分年龄、高手云集的20支队伍中脱颖而出，男子队获得金奖，女子队获得银奖……今年3月，江海区印发《江海区中小学推广中华武术工作方案》，全面加强和改进新时代学校体育工作，大力实施全民健身国家战略，进一步推动全区校园武术特色高水平发展，形成了“一校一品”“一校多品”的良好局面，取得积极进展和成效。目前，江海区共有麻一佑启学校、新民小学、天鹅湾小学、江门市第十一中学等14所学校被评为“江门市侨乡武术特色学校”。

    2 以武养德 培养贤良方正的新时代好少年

    “武术家霍元甲是一位爱国人士，他身上的优良品质值得我们学习，我们也要做自强不息的好少年。”在景贤小学武术进校园阅读分享会活动中，四（3）班同学们正分享着各自在阅读武术名家相关书籍时的体会和感悟。

    止戈为武，习武先习德。在推进武术进校园的过程中，江海学校一方面通过丰富多彩的活动有力地普及校园传统武术文化教育，让师生们广泛接受武术传统文化的浸润熏陶，领略武术精神；一方面非常注重武德教育，通过完善师资队伍建设、编修武术校本教材、课题研究等方式，多措并举深入挖掘武术的育人内涵，发挥优秀传统武术文化的育人作用，以武养德，以武励志，培养贤良方正的新时代好少年。

    “习武以来，我感到自己最大的变化是性格不再那么急躁，不会遇到一点事就乱发脾气。”江南小学六（3）班学生莫亮波是该校武术队的小队长，每天早上7点前他都会准时到校参与太虚拳训练。他表示习武后学会了将练武时的全神贯注、平心静气融入学习生活中，渐渐地感到不仅身体素质和专注力得到了提高，人也沉稳了不少。现在的他作为队长，在练习中还担当起“小师傅”的角色，悉心地指导低年级的同学们练习太虚拳，践行“贤良方正”的武术精神。

    江门太虚拳协会副秘书长陈长强自江南小学成立太虚拳武术队开始，十几年间一直作为太虚拳师傅坚持为该校义务教学，陪伴了一批批江南学子健康成长。“太虚拳讲究用意不用力，练习时要求放松、自然，坚持锻炼可以磨炼意志，健体强心。不少孩子从一开始练拳的枯燥、缺乏耐心，到渐渐发自内心喜欢上太虚拳，在周末也自发来到拳馆加强练习，很多学生升入中学、大学后也会向我请教，养成了练武的好习惯。”陈长强表示，太虚拳带给学生的影响是潜移默化，外化于行、内化于心的，习武能够让孩子以更加健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到学习生活中。

    3  以武润心 让武术精神赋能学生健康成长

    武术作为中华民族传统体育文化的重要组成部分和核心内容，有术德并重的优良传统。武术进校园的价值不仅在于强健体魄，更在于促进学生身心健康全面发展。江海区以武术学习为载体，坚持以武强体、以武养德、以武润心、以武展美，传承中华传统文化，弘扬武术精神，培根铸魂，启智润心。

    “在学习蔡李佛拳一年多的时间里，我感到女儿越来越活泼开朗，不像以前那么怕生了。”家长李女士的女儿伍家恩是麻一佑启学校武术训练班的队员，李女士欣喜地发现女儿身上有了习武之人的气概，不仅变得愈发自信从容，也有了敢于为他人打抱不平的勇气，还培养了乐于助人的美好品德。“她说，每次训练都能从一声声掷地有声的口号和刚劲有力的招式中，体会到中华武术恢宏的气势和力量，让她深感自豪和骄傲。”李女士说，女儿现在已经爱上了蔡李佛拳，未来也将一直坚持下去。

    “我校通过邀请太虚拳传承人到校培训教师以及以比赛促技能的方法，组建太虚拳师资队伍。全校共有教师49人，掌握太虚拳教学能力的教师有35人。接下来，还将引入其他拳种，继续探索更多武术文化育人的途径，让武术精神赋能学生健康成长。”江南小学校长林振源介绍道。为让武术在校园生根发芽，持续为助力学生茁壮成长提供有力支撑，江海区扎实做好师资队伍建设，推动武术进校园稳健发展。目前，全区各中小学校均配备1名以上专职或兼职武术教师，通过举办江海区武术骨干教师培训班、区体育教育教学指导委员会定期组织武术教研交流会等方式，加强武术教师培训力度，深入挖掘武术的精髓和文化底蕴，将武术的精气神通过老师传递给每一位学生。同时，积极探索开展校园武术活动的新途径和新方法，全面推广“武术+”模式，加强武术文化与课程的多元融合，促进学生全面发展。