又到了吃荔枝的季节，正所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。江门市中心医院蓬江分院全科副主任医师闵文峰提醒，荔枝虽然香甜可口，但吃多了容易“上火”，吃得不对，还可能会导致“荔枝中毒”。

    文/图 江门日报记者 梁爽

    通讯员 曹昆恒

    男子空腹吃了20多颗荔枝，出现“荔枝中毒”

    几天前的一个傍晚，家住蓬江区的曹先生买了几斤新鲜荔枝，在晚饭前大快朵颐地吃了起来。

    令曹先生没想到的是，第二天喉咙痛、眼圈痛、头晕都“找上门”。据曹先生回忆，当时空腹吃了20多颗荔枝，第二天就喉咙痛、打喷嚏、流鼻水，眼圈周围有类似感冒发烧的干痛感，又像几天几夜没睡的困倦感。第二天晚上，他喝了淡盐水，感觉作用不明显，症状还在持续加重。又一觉睡醒后，他去药店买了消炎和“下火”的两种药物，早晚各服用一次，不舒服才大为缓解。“还以为只是‘上火’，看了新闻后，才知道自己‘荔枝中毒’了。”

    闵文峰介绍，“荔枝中毒”也叫“荔枝病”，是由于在短期内一次性食用大量新鲜荔枝后，干扰人体生成葡萄糖的能力，从而导致血糖下降，可出现头晕、乏力、面色苍白、心悸、出冷汗等低血糖症状的一种疾病，实质是一种低血糖症。

    “荔枝中毒”按照临床表现可分为轻型和重型。轻型的机体处于低血糖状态，补充葡萄糖后症状可缓解。轻型治疗不及时，或没有得到正确的治疗，就会发展为重型，表现为昏迷、抽搐、瞳孔缩小、血压下降，甚至呼吸衰竭，严重者会危及生命。

    一天吃荔枝最好不要超15颗

    那么，吃荔枝有什么注意事项？闵文峰建议，一天最好不要超过15颗。在饭后半个小时食用最佳，千万别在空腹状态下吃，因为人体在空腹状态下，血糖会比平时低一些，大量食用荔枝会加剧血糖下降，对身体造成伤害。当出现不适症状后，需及时补充葡萄糖。“轻型‘荔枝中毒’是可以治愈的，遵医嘱接受正确的治疗，无须过度紧张。”闵文峰说。

    闵文峰表示，享用荔枝需要注意这些事项：1、一次性快速食用大量新鲜荔枝后，轻型“荔枝中毒”患者需立即补充含糖分的饮料，如果症状不缓解，需要及时到医院急诊科就诊；2、有扁桃体炎、咽喉炎、溃疡性结肠炎、牙龈肿痛、便秘、糖尿病的患者，避免食用荔枝；3、在食用新鲜荔枝前，应充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；4、避免儿童食用未成熟荔枝，应在家长的照护下食用；5、个别荔枝过敏者还会伴有皮疹、瘙痒等过敏性皮炎症状，有荔枝过敏史的人群应注意避免食用荔枝。